一般自热火锅的发热包是用碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰等组成，主要反应物为生石灰。发热包（也称食品发热包）是由自热材料（主要成分有氧化钙、碳酸氢钠等）经无纺布密封包装，最后再经OPP膜包装组成的整体。
自热火锅发热包有毒么
自热火锅发热包通常没有毒。发热包主要是由活性炭、铁粉、生石灰、碳酸钠以及硅藻土、铝粉组成，这些化学成分是没有毒的。如果个人不小心食用后，可能会出现呼吸道以及肠胃道的一些不良反应，需要及时到当地正规医院，通过医生做检查以及治疗。
自热火锅发热包能达到多少度
自热火锅的发热包与水接触后释放的热量升温可达150摄氏度以上，如果自热火锅添加热水，发热包就很容易爆炸，所以只能在自热火锅中加注凉水，而且一定要完全淹没发热包。自热火锅发热包使用后，建议先冷却再处理，不能堆积或与水接触，以防其遇到火源引发爆燃。
自热食品的包装盖子上会有一个透气孔，如果透气孔堵塞容易造成小型爆炸，甚至烫伤皮肤。为了保证高温时的气压正常，一定要把透气孔打开。
