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银耳莲子粥,是大家公认具有清火润肺功效的粥,其实加上一点胡萝卜,它的效果会更好哦,尤其对还属于生病状态的宝贝而言,增加了消炎的作用。今天,为大家介绍的就是这款具有消炎润肺作用的胡萝卜银耳莲子粥,有需要的快点跟我来哦!食材 胡萝卜 一根 银耳 适量 莲子 适量 大米 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 把所...
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感冒吃什么粥好?---绿豆老姜鲫鱼粥 简介 最近感冒没胃口,于是做了个绿豆老姜鲫鱼粥,加入绿豆夏天吃可以降暑,感冒吃多点老姜有助于排汗排毒。食材 鲫鱼 一条 绿豆 适量 米 适量 料酒 适量 盐 适量 葱 适量 老姜片 适量 红枣 适量 方法/步骤 1 先把洗干净鲫鱼切块,加入料酒,姜片盐腌制等待用。这鲫鱼刚刚...
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春季流感流行,食疗对流感的做用非常大,今天我给大家带来一个治疗感冒的配方:糯米姜葱粥。用于治疗感冒初起所致的头痛发热、怕冷、浑身酸痛等症状很有效 工具/原料 糯米 生姜片 葱白段 红糖 方法/步骤 1 首先,准备糯米50克,生姜片5克,葱白段5根,红糖15克。2 将糯米洗净,用清水浸泡2个小时左右。3 将糯米...
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1 体虚易感冒喝小米益胃粥 上班族平时久坐、运动不足,代谢循环差,导致免疫系统低弱,常常办公室只要有一个人打喷嚏,很快地同事们一个一个接连中镖,尤其在室内和室外温差大的冬天,一不小心着凉感冒是常有的事! 建议,要改善体虚,先要从养胃、补血补气开始,利用黄耆、山药等补气健脾的食材做调理,...
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1 1.地瓜小米粥地瓜可以选择那种红心的,切成小块,然后和小米一块下锅,煮的时间稍微久一点,这样可以把地瓜煮的比较熟烂,味道还是不错的,当然也可以适当的加一点燕麦片,味道香甜,非常开胃。此粥比较适合风热感冒的朋友。2 2.大米绿豆粥主要的食材就是大米和绿豆,我们都知道绿豆本身具有清热解毒的功效,尤其...
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最好能够喝温开水,另外清淡的蔬菜汤或者一些时令水果汁也很有帮助,如:西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、牛奶和豆浆也可以。不易喝浓茶,咖啡或者研究等有刺激性的东西。会降低人体的抵抗力和药物的效力。 现在是感冒的多发季节, 推荐一款用自制的粥品--糯米葱白粥,对感冒很有帮助的。食材 糯米 100g 连根葱白 30g 生...
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风热感冒 1 红萝卜马蹄粥做法:红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。2 薄菊粥做法:薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,去渣取药...
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1 一、风寒感冒。 风寒感冒常见的症状主要是发热、怕冷,甚至打寒战、无汗、周身酸痛、鼻塞。喝粥食疗,推荐大家吃生姜苏叶粥。 【生姜苏叶粥】生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,它有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。 具体做法是:苏叶...
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味微辛,具有发汗和松弛的效果 4 豆豉洗净备用。豆豉除了是粥的调味料外,其实豆豉也是一味中药,豆豉:性味性平,味咸。归肺、胃经,有和胃,除烦,解腥毒,去寒热。5 先将米煮成粥,然后放入姜、葱根葱白、紫苏、豆豉,文火慢煮15min,加油盐调味,关火即可食用。注意事项 风热感冒者忌食用 ...
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2 荆芥粥 做法:荆芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入糯米100克煮粥,稍煮即成。每日2次,温热服食。 风热感冒:发热、汗出不畅,头胀痛,鼻塞,流黄浊涕,咽喉红肿疼痛,或口咽干燥,口渴欲饮,咳嗽,痰黏或黄,大便干燥。3 薄菊粥 做法:薄荷、菊花各9克,
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糖尿病人感冒吃什么好 简介 糖尿病人感冒了不能随便吃药,但可以在饮食上多加注意,吃一些能治疗感冒的食疗,这样也能减轻感冒的症状。那么,糖尿病人感冒吃什么好呢?方法/步骤 1 1、葛根粥取葛根15克,银花10克,生姜5克,加水煮20分钟,去渣取汁。加入大米50克,煮粥,服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用...
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有效解除风寒感冒的神仙粥 简介 神仙粥具有发散风寒的作用。食材 糯米 100克 生姜 3~5克 葱白 5~7根 米醋 10毫升 煎煮和服法 1 取糯米100克,生姜(切片)3~5克,同入砂锅内,加水600毫升,煮一、二沸,再放入连须葱白5~7根,待粥将成时,加入米醋10毫升,稍煮即可。每日早晚,趁热食之。论治...
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下面我就为大家推荐几块适合感冒食的粥。食材 米 100克 芋头香菇粥 1 益气补虚降低血脂材料 芋头35克,猪肉、香菇、虾米、食盐、鸡精、芹菜、大米各适量。做法 香菇用清水洗净泥沙,切片;猪肉洗净,切末;芋头洗净,去皮,切小块虾米用水稍沧洗净,捞出;大水海净,泡好。 锅中注水,放人大米烧开,攻中火,下人...
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感冒了吃什么好的快 简介 金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用 方法/步骤 1 香菜15克,葱白3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。2 豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟 3 鲜藿香叶20克,煎汤待用。先...
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宝宝感冒咳嗽吃什么好?简介 宝宝感冒咳嗽吃什么好?方法/步骤 1 山药粥 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。2 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝...
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普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"宜吃什么 1 神仙粥配方: 糯米30克,生姜片10克,葱白6克。 制法: 用砂锅加水煮糯米、...
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风寒感冒应该吃什么 简介 感冒是我们经常遇到的一类疾病,其中又以风寒感冒居多,一点小病用不着总是去医院,完全可以自己用一点食疗方法,几天就会痊愈。风寒感冒的起因通常是劳累,吹风,受凉引起的,所以吃一些辛温解表的食物就会好转。下面就介绍几种适合风寒感冒吃的食物。方法/步骤 1 葱白瘦肉粥:白米200克,白...
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感冒的食疗方法 1 一、葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。【用法】每日1次。热服,取微汗。【功效】解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。二、姜糖饮【来源】民间验方【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖20克【...
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我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟对入半杯醋,伤风治感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症,特别是患病3天内服用,即可收到“粥到病除”的奇效。 食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三...
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感冒吃什么食物最好 1 冬天寒冷干燥,天气早晚温差大。稍微不注意就会,特别是抵抗力低的人,这些感冒都是由风寒引起的,那么冬季如何预防和治疗感冒呢?冬季好得快呢?冬季感冒多喝点粥暖身又防感冒,今天就带大家来看看有哪些粥吧。 煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米
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孕妇感冒了吃什么好?简介 感冒虽是很常见的病症,也很容易治愈,但若是孕妇感冒了,因为在孕期不能随便用药,最好是通过食疗的方式来进行缓解,那么孕妇风寒感冒该怎么食疗呢?下面就来看一下吧。工具/原料 萝卜汤 鸡汤 白菜葱根汤 葱蒜粥 姜丝萝卜汤 苹果蜂蜜水 方法/步骤 1 萝卜汤白萝卜150克洗净切片,加水...
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宝宝感冒后营养补充--虾蓉青豆稀粥!简介 最近的天气总是反反复复,一会大雨如注,一会骄阳似火,宝宝在这样反复的天气中,不小心感冒了,晚上莫名其妙的发烧了,虽然这次很快就退烧了,但是宝宝的胃口却不好了,而且营养也跟不上了。于是为了让他能更充分地吸收,做了这道虾蓉青豆粥!方法/步骤 1 准备好配菜!
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1 萝卜感冒时吃萝卜,可以帮助我们解热、清毒,有较大的杀毒作用,萝卜含有水分和解热清毒的物质,吃点萝卜有作用。2 苹果苹果是好的水果,一天一个苹果,医生远离我,正所谓这样我们应在感冒时,尽量吃点苹果有效果。3 小米粥早餐时,我们可以喝点小米粥,小米粥对我们的身体有好处,小米养人,有营养,喝点小米...
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电饭锅感冒病号粥!简介 人在不舒服的时候,吃嘛嘛都不香,不吃身体怎么能好呢?这款感冒病号粥,有菜有肉有米,充足的维生素和营养,清爽开胃!食材 生菜 1棵 西红柿 2个 胡萝卜 1根 鸡胸肉 1块 香菇 6个 大米 适量 盐 适量 姜 适量 方法/步骤 1 准备食材:生菜1棵、西红柿2个、胡萝卜1根、鸡胸肉1块...
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神仙粥 生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,继续熬煮,等粥快要好时加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁热服用。服用后宜盖被子静卧,让身体微微出汗。2 发烧型孕妇感冒 ★治疗孕妇感冒的药茶粥品 发汗豉粥 淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜...
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多喝热粥能治感冒 1 生姜苏叶粥: 苏叶10克,生姜3片,将白粥熬好后放入,再煮沸就可食用了。 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用,在一般药店就可买到。 生姜大枣粥: 将米放入锅中,干炒一下,再放入水,...
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小宝贝生病吃什么好 简介 宝宝生病了,该怎么吃,吃什么好,很多的家长并不知道,让我们来了解一下吧 方法/步骤 1 感冒:蔬菜四宝粥 宝宝感冒时,不能吃鸡蛋和油腻的东西,但是又必须保证宝宝营养的摄入,以增强其抗病能力,在幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”,既营养又美味,家长可以学...
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2 “双白玉粥”。粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人服用。3 2、感冒吃什么菜好 4 洋葱:功能特点:抗寒、杀菌、...
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方法/步骤 1 贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。2 薄荷粥 薄荷15克煎取药汁候凉...