1、香菜15克，葱白3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
2、豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟
3、鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥
4、将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可
5、将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用
6、以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗
7、扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。
