三门湾属于浙江省宁波市。三门湾地处浙东沿海，背靠象山港，陆上地形复杂；湾内水道锚地较多，便于各类舰艇疏散隐蔽锚泊。三门湾为半封闭海湾。湾口面向东南，以金柒门—三门岛的连线为界与东海相连，除了尖洋岛北面有石浦水道与外海相通外，三面环陆。
三门湾依次有象山、宁海、三门三个县，总面积12128平方公里，是浙江省区域面积仅次于杭州湾的第二大海湾。湾口有东箕、渔山等列岛作屏障，口外海域水深宽广，便于海军各类舰艇的展开。
三门湾为宽浅型多汊港湾，岸线曲折，潮流汊道众多，水道稳定，海域和滩涂辽阔。与一般半封闭型港湾相比，三门湾内外水体交换速度与自净能力超群，水体交换周期仅为一天，区域环境承载力较强。
三门湾历经各历史时期的地貌发育演变，形成6个良好深水港汊和淤泥舌状滩地相间分布，主要为岳井洋、胡陈港、沥洋港、蛇盘北港、蛇蟠水道和健跳港，宛如五指巨掌伸入浙东大陆，构成了独特的港湾淤泥质地貌。
