996工作制是指工作日早9点上班，晚上9点下班，中午和晚上休息1小时(或不到)，总计10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。807工作制就是每天8点上班，0零下班，一周工作7天，在一些二、三线城市可能感受不到这种工作氛围，但是在一线城市、如北、上、广、深，807工作并不鲜见。
996工作制的来源
2016年10月，互联网公司58同城被曝出实行全员“996”工作制度，公司CEO也因此受到员工声讨。彼时，58同城所提出的“996”工作制，是指工作时间从早9点到晚9点，一周上6天班，且没有补贴或者加班费，也不允许请假。此后，58方面回应称，所谓“996”只是常规性动员，并非强制性要求，其目的是为了应对9、10月业务量较大的工作需求。
996现象已经是互联网企业加班的代名词，即平时上班时间长、周末也要加班的现象。随着996现象在中国IT企业中的泛滥，很多IT员工已经投奔无门，甚至出现过劳死的现象。
如果一个行业起步和发展阶段可以靠咬牙拼下来，但靠牺牲员工的正常生活与休息时间的发展不可持续。它不仅给员工的身体健康埋下隐患，也无法迎来一个行业的未来。如果员工只有工作没有生活，这样的状态，幸福感也无从谈起。
