让西红柿膨果的方法是：合理施肥、控制植株陡长、保持合适的昼夜温差、保证第一穗果实质量。在西红柿的生长繁盛期，需要适量补充磷钾肥及微量元素肥料，也可以采用赤霉素、甲壳素、芸苔素之类的植物生长调节剂来调节作物生长。
控制植株陡长
控制徒长的方法是控制浇水量，适当减少水量，做到小水勤浇，不大水漫灌，同时合理延长浇水时间，降低夜温，拉大昼夜温差，连续处理7—10天左右，以促进植株的生殖生长。同时叶面喷施硼、钙等微量元素，虽然会使植株叶片出现暂时的皱缩变形，但对植株的徒长或旺长起到很好的控制作用。
保持合适的昼夜温差
膨果期应保持13℃左右的昼夜温差，白天25-28℃，夜晚13-15℃。温室的地温一般控制在15-18℃为宜，如果地温过低，作物根部会受温度的影响减少或者停止吸收营养，直接造成西红柿不膨果。在大棚放风时，一定按照背向放风，不能正向放风。也就是要根据风向合理放风，按照风向关拉封口，防止棚内温度忽高忽低，影响到作物营养生长不协调。
保证第一穗果实质量
第一穗果实一般不应超过3个果，否则会影响上部果实膨果以及整个植株的长势。留果的原则是第一穗果留2-3个，从第二穗果开始可以留4-5个。
