毛巾叠成枕头的步骤是：先将毛巾正常折叠三次，然后将其铺平展开，避免毛巾出现褶皱;接下来将毛巾的两头用手卷起来，把两边调整到合适的间距，间距刚好能放宝宝的头部;最后将折叠好的毛巾枕头翻过来，让宝宝睡在毛巾的正面即可，两边的高卷作用是为了固定枕头。
毛巾叠成枕头一般是给婴儿用的，因为刚出生的婴儿不能枕枕头，所以为了矫正婴儿头型，都会使用毛巾来给婴儿做定型枕。宝宝毛巾定型枕一般是给出生10天后的宝宝使用。如果是大人用毛巾做定型枕，也可以使用上的办法，或者将毛巾直接卷成两个高卷，叠好后翻过来即可。
毛巾叠成枕头主要作用是为了让宝宝能够矫正头型，但是睡姿也是矫正头型的关键，所以在宝宝睡觉时可以选择左侧卧和右侧卧交替的方法，并且要时常调整更换宝宝的睡眠姿势，一般2~3小时更好一次为好。
给宝宝做定型枕时，毛巾的材质一把要选择透气性佳的材质，不然太闷、不透气的环境会让宝宝过敏，毛巾材质的选择可以选择纯棉的类型，或者在毛巾枕上放一块纯棉布或者真丝布。
宝宝使用的毛巾枕要及时更换和清洗，因为宝宝新城代谢比较旺盛，所以会出很多汗，当汗液和头皮上的皮屑混合一起就容易产生一些病原微生物及螨虫，因此要及时清洗，不然容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。
