小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气，标志着季夏时节的正式开始。此时，大地万物都在享受着阳光的沐浴，而人们也在这个时候，感受到一年中最灿烂的季节已经到来。那么小暑节气要怎么过？跟着小编一起来看看吧！
1、吃暑羊：小暑节气，民间有吃暑羊的习俗。这种习俗可追溯到尧舜时期，在当地民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。
2、食新：小暑时节，民间有食新的习俗。农民会用新米做好饭，供祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷丰登。
3、吃伏面：小暑时节，民间有吃伏面的习俗。入伏之时，刚好是我国小麦生产区麦收不足一个月的时候，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品。
4、斗画眉：小暑节气，南方地区有斗画眉的习俗。画眉，其眉如画，叫声婉转，富于变化，有如百舌鸟。雄者善鸣好斗，人们多喜欢蓄养。
小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节，雷暴常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部因常受副热带高压控制，开始进入伏旱期，多晴天高温天气。东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。
小暑节气的涵义是表示季夏时节的正式开始。暑是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热，小暑只是炎炎夏日的开始。
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