1、家长以身作则，除了处理一些工作上的事情，只要孩子在身边，都不要轻易的玩手机，给孩子树立一个好榜样;2、和孩子约定好每天玩手机的时间，并严格执行;3、和孩子一起多去户外走走，转移孩子对手机的注意力;4、培养孩子的兴趣爱好，他就会多花时间在自己喜欢的事情上。
孩子每天玩手机的坏处
1、拖延症
爱玩手机的孩子，叫他吃饭还是出去玩的时候总是会说："等一下，再等一会儿。"养成了习惯后，就容易变得懒惰，慢慢形成严重的拖延症。
2、损害视力
长时间玩手机，孩子近视的几率比一般人要大得多，过度玩还会导致失明。
3、影响社交
孩子每天沉迷手机，会逐渐失去在现实生活中与他人交往的能力，这样孩子会很难再融入到现实的生活中。
孩子每天玩手机怎么办?
1、家长以身作则
家长是孩子的老师，家长在孩子表现出什么样，孩子就会学习他们的样子，所以在孩子身边的时候，家长自己要减少玩手机的时间。
2、培养孩子的兴趣
培养孩子对其他事情的兴趣，让孩子有事可忙，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越游戏动力。
3、多陪孩子
家长平时多陪孩子出去走走，逛逛，多亲近大自然，和接触更多小伙伴，用行动转移孩子对手机的注意力，尽量减少让孩子单独待在室内无所事事的状态。
