时间:2025-12-03 15:47:29
食材:即食燕麦15g、蓝莓50g、香蕉50g、豆奶、细砂糖。
步骤:
1、蓝莓洗净,香蕉去皮掰小段。
2、所有材料加到破壁机搅拌。
3、打完后倒入杯中即可。