三文鱼做法

 时间:2026-02-13 09:31:33

三文鱼炖蛋是一款适合宝宝的美食,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。这道菜美味又营养,做法很简单学起来吧!

食材:

三个鸡蛋、50克三文鱼、小葱、酱油、盐、芝麻油。

步骤:

1.先将鸡蛋打散,加入适量的盐,加水搅拌均匀,加入蒸锅蒸煮十分钟;

2、三文鱼切丁,放到鸡蛋表面,蒸至三文鱼熟透,倒上酱油,撒上葱花。

  • 最简单的凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法家常窍门
  • 带鱼怎么做好吃又简单 经典家常菜红烧带鱼的做法
  • 扬州炒饭的做法 扬州炒饭怎么做才好吃
  • 肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
  • 怎样凉拌海蜇丝好吃 凉拌海蜇丝的做法
  • 地三鲜的家常做法 怎样做地三鲜好吃又简单
  • 麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
  • 麻辣拌怎么做好吃 麻辣拌家常做法
  • 干煸四季豆的做法 怎么做干煸四季豆才好吃
  • 干挂面怎么做焖面不粘 具体干挂面做焖面不粘的方法
  • 猜你喜欢
    饭后养生学需要知道的好习惯 白菜猪肉炖粉条的做法 那些坚果对身体最好 食用膳食纤维别进三大误区 生吃洋葱一个月性功能会下降吗 男人补肾吃什么 哪些肉制品 肝脏不好的朋友,不妨多吃哪些 吃蔬菜也有的讲究吃错就会要命 小学生营养早餐的家常做法 哺乳期感冒吃什么好?荐3大食疗偏方