茯苓山药粥怎么做好吃

 时间:2026-02-12 09:26:14

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:

主食材:大米80克、茯苓10克、山药80克

辅料:红枣5颗、红糖适量

步骤:

1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟;

2、茯苓洗净,稍微拍碎;

3、山药去皮后切成滚刀块;

4、锅中放入大米;

5、山药;

6、茯苓;

7、煮开后转小火熬煮半小时;

8、期间不定时搅拌,防止糊锅;

9、加入红糖10克;

10、拌匀后关火焖5分钟即可。

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