清蒸鱼的家常做法 清蒸鱼怎么蒸好吃又简单

 时间:2026-02-12 12:49:09

清蒸鱼在家里做最好选用新鲜鲈鱼,在蒸的时候千万不要放盐,清蒸鱼鲜香味美,鱼肉鲜嫩,有开胃养血的食疗功效,无论是老人孩子吃都非常好。

一、食材和配料准备

选750克左右的新鲜鲈鱼一条,大葱1根,姜1块,蒸鱼豉油3-4汤匙,料酒2汤匙,食用油2-3汤匙,小葱适量。大葱切丝,姜一半切片,一半切丝,小葱切成葱花备用。

二、食材处理步骤

1.将鲈鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,特别是鱼腹内的黑膜会带来腥味一定要刮洗干净,在鱼身两侧各划3-4刀,深度约1厘米,方便入味。

2.在鱼身内外均匀地抹上料酒,放入姜片,腌制15-20分钟,让鱼肉充分吸收调料,达到去腥的效果。

三、制作清蒸鱼的步骤

步骤一:蒸锅加水,大火烧开,在蒸盘上铺上葱段,将腌制好的鲈鱼放在葱段上。

步骤二:把鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。步骤三:蒸好后取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁。

步骤四:在鱼身上铺上葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。

步骤五:锅中倒入食用油,烧至八成热,再热油均匀地淋在鱼身上的葱丝和姜丝上,激发香味。

四、制作清蒸鱼注意事项

蒸鱼豉油是清蒸鱼的关键调料,如果没有蒸鱼豉油,也可以用生抽加少许白糖和清水调制。

蒸制前在鱼身上划刀时,注意不要划得太深。

一定要水开后再放入鱼,这样能使鱼迅速受热,保持鲜嫩口感。

  • 最简单的凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法家常窍门
  • 带鱼怎么做好吃又简单 经典家常菜红烧带鱼的做法
  • 扬州炒饭的做法 扬州炒饭怎么做才好吃
  • 肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
  • 怎样凉拌海蜇丝好吃 凉拌海蜇丝的做法
  • 地三鲜的家常做法 怎样做地三鲜好吃又简单
  • 麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
  • 麻辣拌怎么做好吃 麻辣拌家常做法
  • 干煸四季豆的做法 怎么做干煸四季豆才好吃
  • 干挂面怎么做焖面不粘 具体干挂面做焖面不粘的方法
  • 猜你喜欢
    立夏养生吃什么传统食物 玄米茶的做法 珍珠奶茶里的珍珠怎么做 网购的梭子蟹上午到的到晚上吃可以吗 松子玉米的正确做法是什么 吃南瓜时需谨记的禁忌 六类病患一定要忌食鱼肉 吃青椒能减肥是真的吗 臊子面的做法 荷兰豆炒肉的做法