墨鱼炖鸡汤的做法

 时间:2026-02-12 10:38:06

每100克墨鱼炖鸡汤营养成分热量627千焦蛋白质6.8克脂肪5.6克

食材:

鸡肉半只,墨鱼100克,姜1块,大葱1段,枸杞,盐

步骤:

1、墨鱼洗净切块,姜切片,葱切段;

2、鸡剁成小块,放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;

3、放入鸡肉、墨鱼、葱段、姜片、清水适量炖50分钟;

4、放入盐、枸杞即可。

  • 最简单的凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法家常窍门
  • 带鱼怎么做好吃又简单 经典家常菜红烧带鱼的做法
  • 扬州炒饭的做法 扬州炒饭怎么做才好吃
  • 肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
  • 怎样凉拌海蜇丝好吃 凉拌海蜇丝的做法
  • 地三鲜的家常做法 怎样做地三鲜好吃又简单
  • 麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
  • 麻辣拌怎么做好吃 麻辣拌家常做法
  • 干煸四季豆的做法 怎么做干煸四季豆才好吃
  • 干挂面怎么做焖面不粘 具体干挂面做焖面不粘的方法
  • 猜你喜欢
    火锅嫩牛肉的做法 牛肉金针菇的做法 宫保杏鲍菇 年糕的美味做法 海蛎与生蚝有区别吗 海蛎是生蚝吗 冬瓜丸子汤的做法 四川鸡丝凉面怎么做 蒜薹炒鸡蛋的做法 榛果酱棉花派的做法 北方腊八节那天吃什么