献血后要注意什么

1 运动要适度献血当天不要剧烈的运动，更不要从事高空作业，不要驾驶车辆，要适度的运动，不然会有很大的安全隐患。2 献血后近期不要喝茶茶中含有的物质容易与蛋白质和铁结合，生成不容易被人体吸收的物质，影响细胞再生。3 注意饮食调理献血后，身体会很虚弱，需要补充蛋白质等营养物质促进细胞再生，从而有利于身体...

1 刚献血后。刚献血后，可以先坐着休息10分钟左右，吃点饼干之类的食物，补充血糖和能量。2 献血后不宜过于劳累。 有些人认为献血是小事一桩，这是不正确的，献血后24小时内，身体较虚弱，不宜从事高温高强度的工作或运动，防止出现头晕或呕吐的现象。3 出现皮下淤血。 采血拔针之后，如果压迫止血没有做好...

1 保护好针口，以防发生感染一般在献血完成的时候，护士小姐都会给消毒棉，我们要将这些消毒棉按压在伤口上至少3分钟直到完全止血。若是伤口不能及时止血或者有其他的意外情况发生请及时地告知现场的医护人员。如果没有什么大碍就可以回去，注意回去之后尽量避免针口部位沾水，直到针口消失。2 多多休息，保证睡眠献血...

1 献血完毕，要用弹力绷带按压针眼10分钟左右，以免血液外渗；2 为了防止出血，献血后24小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力，以促进针眼愈合；3 如果有任何不适或异常感觉，请不要离开，并立即通知医生或护士；4 如果在离开献血点后感觉到头晕，请立即坐下，最好是躺下休息，并多引用些饮料；5 为防止感染，...

1 一、注意休息，不要熬夜　　不管献血之后自己有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。2 二、喝酒是大忌，能免则免　　特别需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水...

1 献血完的头几天不要做大体力的重体力劳动，这样很容易让自己感觉到不适，因为身体还是有一定的虚弱的，这样不利于自己的身体健康。2 不要剧烈运动，由于此时此刻，你刚刚献完血，尤其是对于健康的男生来讲，一般都是可能会献400cc的，大运动量会让你感觉到很难受。3 一定要注意抽血之后，你的针孔处不要沾到...

1 伤口感染，我们在献血完后，我们手上会有一个小伤口，我们需要及时用消毒的棉花去压住几分钟才能去松开，同时，还要看看有没有大出血，如果有问题，我们应该及时去跟医护人员说清楚。2 不要熬夜，献完血后，我们的身体实际是比较虚弱的，所以，我们是不能去熬夜的，如果我们想熬夜，建议大家在一周以后再去熬夜...

1 刚刚献血完毕，不要急于起来，应该稍微休息一下。在拔出针后，不要蜷起胳膊，应伸直前臂且稍微上抬一些，并用棉球按压针眼儿大约十分钟左右，视情况而定，注意不能揉搓，直至不出血为止。可以选择喝点儿牛奶和盐、糖水。临时先不要做运动。2 献血后，若是发现针眼儿处有青紫现象，不用担心，这大都是没按压好...

对于初次想要去献血的朋友们都想知道哪里能献血，而且还能告诉献血的注意事项和献血后该注意哪些问题。今天今日献血的小雪提示大家，想要去献血的可以用今日献血APP就能看到附近最近的献血点，所以现在一起看看献血前后注意事项吧！工具/原料 今日献血APP 献血前须注意 1 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要...

献血事宜：[3]献血后的注意事项 简介 我们在献血后其实有很多东西是都需要注意的，但是我们往往不引起重视，这往往会给我们献血后的生活带来一些不便。今天，小编就和大家分享一下献血后都有那些注意事项。方法/步骤 1 我们献完血首先要注意的就是保护好抽血孔。在抽血孔位置及周围最好在24小时内不要被水浸润，也...

4 第四，如果你参加了无偿献血，三天以内就不要参加繁重的体力劳动了，应当以文案工作为主。献血之后，要注意休息，不要过早地进行重体力劳动，以免引起头晕、休克等。5 第五，假如你是在高温的天气里参加了献血，就要保护好自己，两天内不要让自己在高温下面长时间作业。献血后的两天内，身体还没有完全恢复，在...

献血前后的注意事项有哪些 1 献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。2 献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。3 献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等...

2 献血后注意观察献血的针眼，尽量做到不碰水，如有出血等不适症状，请前去医院处理。3 献血后一段时间不要做跑步、干重活等消耗体力的活动，饮食要清淡，保持正常的饮食即可。4 献血后的小本本要留好，自己以后需要用血时可以拿着小本本免费用血。注意事项 献血证不可转借他人。献血后注意休息！

很多人喜欢献血，那么今天我就来分享一下献血前后该注意什么 方法/步骤 1 作出献血的决定之前，一定要看看自己的条件是否满足 2 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要大鱼大肉，尽量清淡一些 3 献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。4 再有就是献血后，不要洗澡，防治针...

献血以后我们应该注意哪些事项呢？简介 献血是指无偿的给医院自己身体里的血液，献血后，我们的身体会自动合成新鲜的血液，就相当于在献血的过程中换了一次血，那么，献血以后我们应该注意些什么呢？方法/步骤 1 首先，应用消毒棉签紧按抽过血的皮肤针孔，把血液止住。如果不紧按，血液就会维持向外的惯性，继续往外...

3 不要空腹空腹献血容易引发低血糖等问题，建议大家要在献血前一个小时进食。4 身体素质达标献血也不是每个人都可以献的，它要求我们的身体素质达到一定的标准，大家可以自行在网络上查找献血对身高体重等素质的要求。献血后注意事项 1 多休息献血后我们要注意多休息，减少剧烈运动，献血后一两天尽量避免激烈运动。2 ...

献血前后要注意什么 简介 无偿献血是每个公民的义务，献血能挽救很多生命，是一件很有意义的事情。但是献血前后如果不注意调养，献血后会出现很多身体不适症状，那么献血前后应该注意什么呢？工具/原料 身份证明文件 网络查询 方法/步骤 1 献血实行实名制，献血时必须持本人有效身份证明文件（如居民身份证、驾驶证、...

献血后的注意事项 简介 献血后的注意事项。方法/步骤 1 一，注意保护针口。刚献完血，注意不要让针口碰水，避免感染。2 二，注意保证休息。刚抽完血，身体肯定是比较虚弱的，保证休息，有利于更好的恢复。3 三，多吃补血食物。毕竟刚抽完血，该补的还是得补，但是切记不要大补。4 四，避免剧烈活动。刚抽...

2 献血前了解献血知识，献血过程，精神不要太紧张；3 献血前饮食，在献血前几天及献血当日不饮酒、不服用药物，一般也不建议也不可空腹献血，可使用清淡食品，注意多喝水；4 献血完毕，需用手指压迫针眼处至少10 分钟，或止血绷带使用30分钟，献血后休息至少15分钟后方可离开献血现场，并且献血后4小时内，注意保持...

献血后需要注意些什么？简介 单位一小青年明天要首次无偿献血了，他又激动又担忧，缠着小编给他传授献血后的保养经验。其实多喝点水好好休息就够了，作为一个健康的成年人，献血真不用太担心。不过如果你想更保险一些，可以参考以下经验。工具/原料 献血 方法/步骤 1 献血后需要安静坐着稍事休息，按压针孔15分钟...

2 我们献血后一定要多喝水，新陈代谢加快，身体消耗较大，再加上出汗使水分丧失，我们可以喝点儿带盐分的饮料都可以 3 我们献血后，我们要注意针眼的地方，千万不要让污渍进入，以防感染，一定要及时清洁。如果你的献血针眼的地方出现青紫的情况，这是少量血液渗出，不必担心 4 我们要保持一个良好的心情，不要有...

3 【富含维生素的食物】维生素C和维生素B12对造血都有一定的促进作用，因此要多吃含维生素C的蔬菜和水果，特别是番茄、橘子和鲜枣等;富含维生素B12的食物有动物的肝脏和瘦肉等。4 今年的献血日在6月14号，让我们为爱心加油，献血就用万千献血者都在用的今日献血。注意事项 献血后不要着凉，洗头 献血就用今日献血 ...

献血后要注意哪些 简介 输入你的血，病人站起来，人人笑颜开，像妙手回春，像感恩注海，自有真情在。方法/步骤 1 献血后稍事歇息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，制止搓揉，直至5～10分钟后不出血停止。2 献血后的当天，要留意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，防止脏水污染针眼，以防感染。3 ...

4 献血前医生会对血液初步检测，并测量血压，根据身体情况，告知可以献血多少。5 献血时不能空腹，献血前20分钟宜补充水分500毫升，心情要自然放松。6 采血时有头晕现象，或者恐惧流汗要及时告诉医生，这种情况一般很少见，对于初次献血者还是要注意的。7 献血后应在献血场所休息20分钟，没有异常感觉方可告诉医生，留...

注意事项 刚献完血后要注意休息，不要进行剧烈运动。 　献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果。 每次献血200~400毫升后，献血后的血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。 在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相...

1 出门献血时要检查口袋，是否带了户口本还有身份证，出门可以带一块巧克力，以便快速补充血糖。2 献血的前几天不能吃辛辣食物，不能吸烟酗酒，保证适当的休息时间。3 献血前要吃早餐，不能空着肚子去献血，防止低血糖晕倒，献血时要看是否是正规的医院，针头是否经过消毒处理。4 献血后要用棉签在针眼出按压几分钟...

4 拔出针头后，要用力按压棉球二十分钟左右，因为扎的是大静脉，针孔比较大，按压时间长才有利于凝血。否则扎针处会出现青紫色的淤块。5 献血完毕不要马上站起来走动，毕竟从体内抽走了几百CC的血液，身体比较虚弱，为防止出现头晕的情况，需要在周边坐着休息片刻。6 献血后要多吃含铁丰富的食物，多吃猪肝、瘦肉...

鱼类和畜禽肉类。3 献血后如何休息？ 当天不进行重体力劳动，不进行剧烈运动。喝水要比平时多，4大杯（250ml每杯）。注意是水，不是咖啡或者酒。不要待在过热的环境中。应该避免的是：节食、少水、抽烟、长久站立等等。注意事项 献血要到正规医疗单位进行，防止交叉感染。献血要虽好，更要保障大家的健康。