1、献血前休息，献血前一天要适当休息，保证充足睡眠，否则有可能影响血液检测结果（肝功能检测）；
2、献血前了解献血知识，献血过程，精神不要太紧张；
3、献血前饮食，在献血前几天及献血当日不饮酒、不服用药物，一般也不建议也不可空腹献血，可使用清淡食品，注意多喝水；
4、献血完毕，需用手指压迫针眼处至少10 分钟，或止血绷带使用30分钟，献血后休息至少15分钟后方可离开献血现场，并且献血后4小时内，注意保持针眼处的清洁与干燥。献血当天，创伤口不能感染（如洗澡等）；
5、献血后，注意多饮水，不参与剧烈的体育运动(长跑、登山等)，保证充足睡眠。
6、献血后，及时查询献血结果。
7、请大家多多支持。
