菠菜汤的家常做法

1 先将菠菜整个放在水中洗净，如果切了再洗，维生素会流失；2 将洗净的菠菜切好备用；3 取粉丝适量放入碗中；4 加入适量水先将粉丝泡软；5 将姜去皮洗净切好备用；6 将鱼糕切好备用；7 在锅中放入适量猪油；8 猪油化开后，加入姜沫爆香，这一步很重要，将姜在油中炸一会，可以让汤香味更浓；9 加入适量...

方法/步骤 1 菠菜摘好，用热水烫洗后控水，然后把菠菜切段。2 鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3 锅洗净放入一汤碗水，大火煮开。4 水煮开后，放入菠菜，继续煮。5 再次煮开，把鸡蛋液放入锅中，鸡蛋飘上来，加入淀粉液。6 最后加入盐，味精、香油调味，即可食用。注意事项 菠菜在食用前，要先用热水烫洗。

步骤/方法 1 猪肝了一定要买新鲜了，以前的说法是猪肝过午不食。那是猪肝容易坏特别是在夏天，但是现在不一样了，科技发展的今天有了冰箱。按照自己人数食量多少购买，洗干净切薄片 2 锅热油下姜片，爆出姜油 3 倒入猪肝翻炒，老陈醋沿锅边洒开倒入翻炒几下 4 倒入水烧开，放进菠菜小煮并调味即可 ...

今天用菠菜做了一道汤菜，菠菜鸡蛋汤，黄绿搭配，很是鲜亮啊！菠菜的绿，鸡蛋的黄，让人看了食欲大增吧？你也赶紧做给家人尝尝吧。食材 菠菜 300克 鸡蛋 2个 葱花 10克 姜片 5克 食用油 5克 鸡粉 3克 食盐 2克 香油 3~4滴 步骤/方法 1 将菠菜摘洗干净，煮锅里水热后放入菠菜焯烫；（...

上汤菠菜的做法 简介 上汤菠菜，多花一点点心思，菠菜汤也能做的这么好看。食材 菠菜 200克 皮蛋 2个 红黄彩椒 50克 蛋白 1只 盐 1勺 白胡椒粉 1小勺 鸡汁 1勺 糖 1克 步骤/方法 1 菠菜洗净。2 如果用的菠菜比较大棵，就从中间一断为二。3 锅中加入清水，一勺盐，2勺油，煮开。4 根据做的...

1 备好食材。菠菜择好洗净 2 煮锅烧开水，放少许盐，少许植物油，把菠菜烫一下后捞出控水晾凉 3 菠菜切段；鸡蛋打散；备好水淀粉 4 煮锅换水，烧开后放入菠菜煮半分钟左右 5 加盐调味 6 加入适量水淀粉勾芡 7 再次开锅后，倒入鸡蛋液并迅速搅散 8 观察锅中心，刚刚要开起来就关火，倒入少许香油、鸡粉...

菠菜 适量 粉条 适量 鸡蛋 若干 生葱 少许 紫菜 少许 方法/步骤 1 其实做汤本身并不复杂，尤其是这种比较简单的家常款的蔬菜汤，我们就是为了快捷的美味。2 需要准备的材料也不复杂，我们把大葱洗净，去掉干皮，切成葱花。把鸡蛋若干个，根据人数。3 放少许白糖，去腥。将鸡蛋搅拌均匀，我们这个粉条是自己家种...

菠菜汤的简单做法 简介 菠菜汤营养丰富，也很利于消化，是我们不可缺少的美食。那么它的做法步骤是怎样的呢？今天小编就来分享它的详细步骤，需要的亲们一起来看看吧。食材 豆腐 200克 粉丝 50克 香葱 1棵 菠菜 50克 方法/步骤 1 如图，把香葱和生姜清洗干净，然后香葱切成圈，生姜切成碎末状。2 如图，取来...

菠菜汤怎么做 简介 今天教大家一个最简单的最制作菠菜汤的方法 食材 菠菜 适量 鸡蛋 两个 盐 适量 方法/步骤 1 1、准备菠菜，清水洗净。2 2、准备鸡蛋打入碗中。3 锅里放入清水，烧开。水开放入菠菜，一分钟左右 ，把鸡蛋倒入锅中 轻轻搅动。放入适量的盐 关火 4 全程 只放了盐，没有放油 也很好吃。

菠菜汤的做法大全。菠菜汤，是一道汤系菜肴，可以充分吸收菠菜的营养。主料是菠菜，主要烹饪工艺是煮，制作简单，清淡可口，有助于补铁。促血，补脑。今天向大家介绍，菠菜汤的做法大全。　菠菜汤的做法一：1 材料：菠菜500克、猪油(炼制)25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克各适量。2 菠菜洗净，切成1.7...

菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜择洗干净，控净水分备用鸡蛋磕入碗中，打散锅里放水烧开，滴上几滴油，将菠菜放入焯一下，捞出后放入凉水中放凉，捞出控净水分切成小段锅里放少许油烧热，放入葱姜丝爆出香味，然后放入适量水烧开，投入切好的菠菜段烧开后倒入打散的鸡蛋液，用筷子迅速的搅拌几下成蛋花关火，...

和大家分享一下菠菜汤的做法。食材 菠菜 适量 鸡蛋 1个 香菇 4个 水 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好菠菜和香菇，还要准备一个鸡蛋。2 菠菜放入锅中烫一下，然后沥干水分。3 香菇切好备用。4 锅中放入水，然后放入香菇和姜片，放入盐调味。5 香菇煮熟后，放入焯过水的菠菜。6 水开后，打入...

懒人菜谱——菠菜排骨汤 简介 懒人也要吃美味。不想总是站在灶台前，守着锅，但又想吃自己家的既干净又卫生的美味，肿么办？其实有高压锅就可以搞定。高压锅省时省力，只要把食材清洗干净，很容易操作，很能节省出很多时间去消遣，不用守在灶台前，算好时间，美味就会到碗里来，一起看看吧。食材 排骨 400g ...

百味之本|菠菜鸡蛋汤 简介 菠菜是叶菜。很多时候都要做些叶菜来吃，叶菜洗起来比较麻烦，做起来的方法倒是多种多样，热炒凉拌都行。渐渐的才知道自己做菠菜汤的频率最高。食材 菠菜 1斤 鸡蛋 2个 油 4g 盐 6g 花椒面 1g 味精 1g 酱油 2g 方法/步骤 1 准备食材：菠菜1捆 大约有1斤多，鸡蛋2个，菠菜摘...

菠菜粉丝肉丸汤 简介 这段日子，婆婆自家种的蔬菜，都下来了。尤其是一些绿叶蔬菜，几天不摘就老了，所以每天都要吃好多蔬菜。总吃蔬菜，也要来点肉，还不太油腻，这样就制作了这款菠菜粉丝肉丸汤，喜欢的看看，家庭特实用的一款汤：该文章来自豆果美食达人作者紫默（小草根家庭美食）食材 猪肉馅 150克 菠菜 ...

鸡丝菠菜汤的做法 简介 最近真是好久都没有好好的吃过鸡肉了，都是那个禽流感害的，本人胆子比较小，考虑到安全第一位的，所以控制再控制吧，现在连那些冰冻的鸡翅啥的也不吃，我先生吓我说那些全是以前没有敢买的鸡冰起来的，好吧，那我再继续控制，不过活鸡倒是可以吃了 食材 蘑菇 100克 皮蛋 100克 菠菜...

菠菜猪肝汤的做法 简介 菠菜洗净，切段，汆烫后沥干水分；姜去皮，洗净猪肝洗净，切片，加酱油、淀粉拌匀腌10分钟，放入滚水中汆烫，捞出，沥干锅中倒6杯高汤煮开，放入姜片及猪肝煮熟，再加入菠菜，加入盐及鸡精调味即可 食材 菠菜 100克 猪肝 200克 姜 3片 酱油 1小匙 淀粉 2小匙 食盐 2小匙 鸡精 少许 高...

菠菜猪肝汤的做法 简介 菠菜去掉红色根茎部份，洗净滤干水份，猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时，然后取出切片，加入一大勺生粉，1/4勺盐，一小勺料酒，几滴老抽拌匀备用汤锅加入半锅水，下入几片生姜，两勺盐，一大锅铲的色拉油，烧至水沸腾时下入菠菜叶待菠菜煮至颜色变深非常柔软时，下入拌好的猪肝，并以...

美容养颜的菠菜鸡蛋汤怎么做？简介 菠菜为苋科植物菠菜的带根全草，菠菜又叫波梭、赤根菜、波斯草、波斯菜，菠菜有润操滑肠、清热除烦的功效。菠菜的营养价值丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。菠菜素U等类胡...

菠菜猪肝汤的做法 简介 将猪肝洗净滤去血水后切片切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次（此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物，烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩）锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水（高汤更好），水烧开...

菠菜疙瘩汤的做法 简介 疙瘩汤一直都是大家最爱的美食，虽家常却美味，可是总有人跟我说那个疙瘩拌不好，不是个大就是不够滑，宝妈今天就做这一份疙瘩汤，文中宝妈把拌面的技巧教给大家，您试着操作一下，肯定能成功！食材 菠菜 100克 鸡蛋 2个 面粉 110克 葱 1小段 植物油 3汤匙 料酒 2滴 酱油 1汤匙...

超级好吃的菠菜鸡蛋汤 简介 春季正是菠菜大量上市的时候，新鲜水嫩绿油油的菠菜，配上鸡蛋熬出来，真是美味 食材 菠菜 2斤 鸡蛋 3个 鲜姜 适量 大葱 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 菠菜洗净用开水焯一下，攥干水分，切段。2 碗中打入3个鸡蛋，搅匀。3 热锅放油，加热8成热加入葱姜爆香。倒入打好的鸡蛋...

不过，这种方法并不是人人都能坚持的，寡油的做法，对我们的胃和精神以及我们的身体都是一种折磨！今天介绍的这个汤，被我称之为“减肥第一汤”。里面不加一滴油，完全水煮，真正为减肥目的打造。工具/原料 菠菜、鸡蛋、盐、鸡精方法/步骤 1 菠菜择干净，劈开，放在盆内浸泡，仔细清洗干净，切...

怎样做菠菜鸡蛋汤？简介 胜眼一做的这道菠菜鸡蛋汤里面，加入了更足的料，进行了调整和改进，比如加进了大骨棒，粉条，鸡蛋，胡萝卜丝，香菇丝，大葱丝，香菜丝，菠菜等等等，这个汤做出来的状态是非常的厚，非常的浓，营养也是非常的厚重！这个汤里面的料已经很足了，所以不需要放太多的油，到时候用水淀粉...

菠菜蛋花汤怎么做好吃 简介 菠菜蛋花汤是非常好喝的一种早餐汤，它不光非常有营养，而且也是非常的下火，今天我教大家做非常好喝的菠菜蛋花汤。食材 菠菜 100克 鸡蛋 2个 香葱 一根 香菜 2棵 面粉 10克 方法/步骤 1 取香葱一根去皮洗干净备用，2 取鸡蛋两个，打入盆子中，打碎搅拌均匀。3 取100克菠菜去掉...

美味的菠菜鸡蛋汤 简介 “平时家里老火汤喝的多一点，这种快手汤是很少喝的，因为老公是广东人他喜欢喝老火汤，但是我觉得天天煲老火汤很费时费力，所以这次就试着煮一个快手的，菠菜鸡蛋都是吃了对身体比较好的食材，而且做起来又简单又快。很不错的呢。食材 菠菜 200克 鸡蛋 2个 瘦肉 50克 油 1勺 鸡...

家常菠菜鸡蛋汤的做法 简介 菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。中午的时候，我们比较喜欢喝汤，所以...