韭菜炒鸡蛋做法

1 韭菜洗净 2 韭菜切段，清理干净，备用 3 均匀搅拌，加少许盐 4 油少许，加入辣椒，蒜瓣爆香 5 翻炒，加盐，炒2分钟 6 倒入蛋液翻炒，最后起锅前加入少量鸡精 7 美味的韭菜炒鸡蛋出锅了

1 第一步：韭菜切段 鸡蛋打碎 2 第二步：热油锅倒入鸡蛋液用筷子搅碎 3 第三步：打碎的鸡蛋倒入碗中，锅中再次倒油，油热倒入韭菜快速翻炒变软倒入刚才的鸡蛋翻炒一分钟 加盐出锅！

方法/步骤 1 鸡蛋加料酒、糖（都是祛腥），少量盐（口轻也可不加）。2 均匀打好 3 放入一勺淀粉，据说这样炒出来的鸡蛋更滑嫩，近两次亲测有效。4 继续打好，如果怕淀粉成团又没耐心可以加水淀粉。5 热锅凉油老方法，晃动锅底均匀。6 关大火至中火放入葱蒜爆香 7 加入鸡蛋翻炒至近似凝固 8 赶紧放入韭...

1 韭菜洗干净切断备用。2 鸡蛋打散备用 3 油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入快速快速划开捞出备用 4 锅内留底油，倒入韭菜大火煸炒一分钟 5 加入鸡蛋快速翻炒均匀 6 加入少许盐，出锅即可。7 清淡可口的一道家常下饭菜出锅，入盘即可！

酱油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 碗中打入四个鸡蛋，可以酌情增减。2 鸡蛋里加少许料酒、盐、白糖，打匀，备用。3 韭菜摘洗干净，切段，备用。4 起锅烧油，倒入鸡蛋，炒好盛出。5 起锅放油，先倒入韭菜根部，再倒入韭菜叶，加入酱油、盐，翻炒。6 倒入鸡蛋，翻炒均匀，加少许香油，翻炒几下即可出锅 ...

韭菜炒鸡蛋做法 简介 韭菜能软化血管动脉，延年益寿 食材 韭菜 适量 鸡蛋 3个 盐 适量 鸡精 适量 辣椒 3个 食用油 适量 方法/步骤 1 准备好食材 2 韭菜洗净切成条 3 打几个鸡蛋，加入盐后打散 4 起锅烧油，下鸡蛋，记得打碎 5 捞出装盘 6 另起锅烧油，爆炒辣椒 7 加入韭菜，翻炒 8 加点鸡精、盐调味...

1 1，将韭菜洗干净控干水，切成段，备用。2 2，将鸡蛋液加少许盐，搅拌打匀，如下图所示。3 3，将锅内倒入适量的油，待油热，倒入搅拌均匀的鸡蛋液，轻轻转动铁锅，使鸡蛋液摊匀成块状。盛起，用碟装着备用。4 4，再往锅内倒入适量的油，待油热，放入姜丝，辣椒段，生抽等爆香，然后再倒入切成段的...

韭菜炒鸡蛋做法 简介 家里有鸡蛋，韭菜，今天就做一道韭菜炒鸡蛋。食材 韭菜 300克 鸡蛋 2个 盐 适量 味素 2克 食用油 20克 方法/步骤 1 韭菜摘洗干净，控干水分，切长度3cm左右的段。2 鸡蛋磕入碗中打散备用。3 锅中倒入10克食用油，烧至八分开，放入鸡蛋摊饼，炒成块，出锅放入碗中备用。4 锅中重新...

韭菜炒鸡蛋的做法 简介 韭菜炒鸡蛋是非常好吃的家常菜，韭菜能补肾，鸡蛋补充蛋白质，营养又美味。下面和大家分享韭菜鸡蛋的做法。如下所示 食材 韭菜 300g 鸡蛋 3个 食用油 50g 食用盐 适量 蒜 2瓣 生姜 2g 方法/步骤 1 韭菜洗干净，切成段状备用，姜蒜处理干净，切好备用，如图所示 2 鸡蛋打入碗中，加入...

一道韭菜炒鸡蛋 简介 这会正是韭菜猛长的时候，那家里的桌子上必然会出现一道营养丰盛的菜——韭菜炒鸡蛋。绿绿的韭菜配上黄黄的鸡蛋，真的是很好看。炒出来更是韭菜扑鼻的香味，吃货们，有时间都动手做做这道菜吧！食材 韭菜 1把 鸡蛋 3个 方法/步骤 1 准备一把新鲜的韭菜和三个鸡蛋，备用。2 鸡蛋打到碗...

怎样做韭菜炒鸡蛋好吃？简介 韭菜营养丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素、尼克酸和矿物质，它可以补肾、润肠，配上营养全面的鸡蛋，可以为我们提供身体需要的多种营养，同时让蛋入口后的味道更加清香，是一种非常好的食物搭配，那么怎么制作好吃呢？食材 鸡蛋 150g 韭菜 200g 方法/步骤 1 将韭菜洗净切好...

韭菜炒鸡蛋这样做好吃 简介 简单的韭菜炒鸡蛋，是很多人下厨房的第一道学手菜 食材 韭菜 半斤 鸡蛋 2个 大葱 1棵 食盐 适量 花生油 适量 方法/步骤 1 韭菜择去杂质，洗净控干水 2 控干后切碎，放入盆中 3 打入两个鸡蛋 4 加入适量食盐和花椒粉 5 搅拌均匀 6 热锅放油烧热，加入葱花爆香后，把鸡蛋...

韭菜炒鸡蛋怎么样做 简介 韭菜炒鸡蛋是最普通的家常菜了，韭菜性温，有健胃、补肾、提神的作用，吃起来甜的，俗称”洗肠草“；鸡蛋，含有丰富的营养，适合于任何人吃。韭菜炒鸡蛋怎么样做呢？食材 韭菜 400克 鸡蛋 2只 菜籽油 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 韭菜400克，去掉黄叶，洗净，切成段。韭菜以...

韭菜炒鸡蛋这道菜虽然很平民，做起来也十分简单，但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一。韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值，除了可降低血脂外，温补肝肾、助阳固精的作用也很突出，今天小编要向大家介绍的就是韭菜炒鸡蛋的烹饪技巧。食材 鸡蛋 适量 韭菜 适量 料酒 适量 盐 适量 方法/步骤 1 韭菜...

家常菜韭菜炒鸡蛋的做法 简介 韭菜含有丰富的铁、钾、维生素A和C，具有刺激食欲的作用。此外韭菜还含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，有效预防习惯性便秘和肠癌，民间常把韭菜称为"洗肠草"。今天小编与大家分享一款以韭菜为主料的家常菜——韭菜炒鸡蛋的做法，希望能帮到有需要的朋友。食材 韭菜 一小把 植物油...

家常韭菜炒鸡蛋 简介 鲜香美味，家常小菜。食材 韭菜 适量 鸡蛋 3个 盐 少许 方法/步骤 1 将韭菜洗净，切段。2 将鸡蛋打入碗里，搅拌均匀。3 将鸡蛋下锅炒熟，乘出备用。4 再将韭菜下锅炒熟。5 最后将鸡蛋倒入锅中，反复翻炒。6 加入适量的盐，翻炒均匀。7 乘出装盘。注意事项 韭菜不要炒老 鸡蛋不要...

美味的鸡蛋炒韭菜做法 简介 鸡蛋炒韭菜营养丰富美味可口，是常见的家常菜。这里说的是一般炒法，大厨可以省略不看，主要是给菜鸟们学习用哒，下面开始。工具/原料 鸡蛋，韭菜 精盐，花生油 方法/步骤 1 韭菜洗干净切寸段，准备3个鸡蛋，盘子。2 炒锅放油烧热。3 放入韭菜翻炒，一半软的时候，加入精盐，...

韭菜炒鸡蛋做法 简介 在我们小的时候，物质溃乏，如果能在炒韭菜里加上两个鸡蛋，对我们来说，那就是很美味的下饭菜了。食材 韭菜 350g 鸡蛋 1个 小米椒 1-2个 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 把韭菜去黄叶理干净，清洗干净，沥净水分，切成段。2 把小米椒清洗干净，切成圈。3 热锅凉油，把...

韭菜炒鸡蛋怎么做好吃 简介 我平时不太喜欢做韭菜炒鸡蛋，因为择韭菜特别麻烦。今天晚上我不用加班，时间稍微宽裕一些，就抽空做了一个韭菜炒鸡蛋。今天做的韭菜炒鸡蛋特别好吃。我把做韭菜炒鸡蛋的方法总结一下希望对你有所帮助。食材 韭菜 适量 鸡蛋 适量 油 适量 花椒 少许 盐 适量 香油 适量 味精 适量 方法/...

韭菜炒鸡蛋做法 简介 韭菜是农民自己种的，买回来有几天了不知道除了煮面能做啥，那天也是突然想到做韭菜炒饭，方法很简单喜欢的可以尝试 食材 韭菜 50克 鸡蛋 3个 盐巴 适量 方法/步骤 1 韭菜洗净切断备用 2 鸡蛋打散，锅加热倒入煎，煎至8分熟 3 将煎好的鸡蛋出锅备用 4 韭菜入锅加油炒加入调味品 5 炒...

韭菜不仅营养价值丰富而且药用价值很高，分布地区广泛，环境适应性很强。今天小编为我们分享一下韭菜炒鸡蛋的做法和流程，韭菜炒鸡蛋是一道传统特色菜，所以大家要认真学哦。食材 韭菜 适量 鸡蛋 4个 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 红辣椒 适量 方法/步骤 1 第一：现将要用的韭菜洗捡干净，然后携程如下图所示的小...

怎么做韭菜炒鸡蛋？韭菜炒鸡蛋的做法 简介 我们在日常生活中会经常炒一些家常小菜，比较快一点的菜包括各种青菜炒鸡蛋，这类菜做起来非常方便快捷，而且还非常好吃，下面，小编给大家做一道美味的韭菜炒鸡蛋，让您看看有什么不同？食材 韭菜 300克 鸡蛋 2个 盐 少量 油 少量 花椒面 少量 方法/步骤 1 将韭菜摘...

韭菜炒鸡蛋 图解 简介 韭菜含有丰富的营养物质，性温，鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，一天一个鸡蛋是非常好的习惯哦。“韭菜和鸡蛋一起吃，可以协调阴阳，对我们的身体有明显的调补作用 食材 韭菜 一把 鸡蛋 两个 盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 韭菜洗净切小段 2 鸡蛋洗净打入碗中，加入适量盐，打散 3 ...

今天这里介绍一种平时被认为男人滋补良品的食材--韭菜，同时它具有独特的味道，让它成为“重口味”爱好者很喜欢的一种食材，它的做法也比较多样，今天这里介绍一种比较普通的做法--韭菜炒鸡蛋，有兴趣的可以看看。食材 韭菜 1把 鸡蛋 2个 油、盐、酱、醋、料酒、生粉 少许 生姜、蒜头 少许 方法/步骤 1 挑选一...

韭菜炒鸡蛋的做法，怎样做韭菜炒鸡蛋 简介 韭菜炒鸡蛋，听起来很简单，可是真正做起来就有些麻烦。第一次做的时候，把盐放在韭菜里面了，结果就是炒出来的鸡蛋一点儿也不咸，韭菜却咸的不能吃。这次做的时候吸取了上次的教训，做的比较成功。把做法分享给大家。食材 鸡蛋 2枚 韭菜 250克 盐 1勺 豆油 适量 方...