血糯米的做法

1 血糯米先浸泡上一晚上 2 上蒸锅中火蒸15分钟 3 准备好松仁、葡萄干、蜜枣、桂圆肉、糖渍金桔、豆沙等材料。4 模具内抹黄油待用 5 抹了油的碗内先铺上松仁、葡萄干、蜜枣、糖渍金桔等料。6 小心的铺上一层血糯米，当心别把铺面的料给挤了 7 用勺背稍按压后，铺上一层豆沙，再用勺背压结实了，我们家...

1 准备好血糯米，紫米也可以。2 首先将血糯米淘洗两遍后静泡一夜（血糯米的用量可根据个人实际情况选择。如血糯米煮多了可以多做一些紫米面包放在冰箱冷藏两三天是不会坏掉的）。3 次日将血糯米煮熟后在温热的时候拌入白砂糖搅拌均匀（白砂糖的用量也是根据个人情况和血糯米的量为基础。如果不喜欢太甜可以不放...

1 将血糯米淘洗干净，用冷水浸四五小时 2 放入锅中隔水蒸煮一小时 3 蒸煮好的血糯米饭拌入白砂糖和花生油 4 准备一个碗，铺上保鲜膜（耐热），摆上各种坚果、果脯和红绿丝 5 铺上一层血糯米饭，用勺子压平 6 再在碗周围铺上红绿丝、瓜子仁和葡萄干 7 然后沿着碗周围一圈铺上一层血糯米饭（不宜过多...

糯米 适量 大米（薏米最好） 适量 方法/步骤 1 红枣洗干净用冷水浸泡1个小时。2 备好糯米、大米。3 糯米、大米洗干净用冷水浸泡3 0分钟。4 红枣再次洗后入锅同煮。5 煮10分钟后，糯米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。6 红薯洗干净，去皮切成滚刀块。7 糯米入锅煮20分钟后，红薯入锅同煮。其间还要适时...

食材 血糯米 10克（个人口味酌情增减）大米 10克（个人口味酌情增减）寿司醋 少许 方腿 2条 萝卜条 10克（个人口味酌情增减）咸鸭蛋黄 3颗 海苔肉松小贝 3大勺子 黄瓜 1根 方法/步骤 1 将适量大米和血糯米，提前一天泡好，第二天上锅蒸熟， 熟后趁热加入寿司醋拌匀，放置温热待用 2 准备好的，黄瓜，方腿...

血糯米 250g 酒曲 3g 方法/步骤 1 血糯米提前一个晚上泡好 2 然后沥干水分，上锅蒸熟 3 蒸熟的血糯米放到不烫手 4 拌入酒曲，用干净的勺子搅拌 5 搅拌到所有酒曲被吸收 6 然后淋入一点水，静置一会 7 转移到面包桶里面，稍微压实 8 开启一个米酒程序，发酵完了转移到干净的玻璃瓶里面，发酵一周即可 ...

1 血糯米洗净 2 花生和红豆洗净，有时间的话就浸泡一段时间 3 把洗净的血糯米倒入锅中 4 把洗净的红豆和花生倒入锅中 5 加入适量枸杞 6 加入几颗蜜枣 7 加入一碗剩米饭 8 加入足量的水 9 接通电压力锅的煮粥键，煮熟即可 注意事项 家里有一碗剩米饭就一起放进去了，也可以加半碗大米，或者不加只放血...

椰香血糯米的做法 简介 今天带来的是椰香血糯米,注意调料根据自己口味适量增减。食材 血糯米 150g 猪油 5g 白砂糖 15g 椰浆 50ml 椰汁 50ml 芒果 1只 陈皮 1块 方法/步骤 1 说下松下这款机器，虽然听说还没上市，但是我觉得是目前所有试用机器里我最最满意的～尤其适合家里厨房小 又想要烤箱+蒸箱+空气炸锅...

炒血糯的做法 简介 色泽鲜艳，血糯韧硬，白糯软润，甜美细腻，香味浓郁。食材 血糯 100克 白糯米 150克 绵白糖 150克 青梅干 10克 红绿瓜丝 10克 蜜枣 15克 桂圆肉 15克 湿淀粉 15克 熟猪油 100克 甜桂花 2克 方法/步骤 1 将血糯和白糯米淘洗干净，放入清水中浸一二小时，捞入容器中，加水的50克...

血糯米粥的做法 1 简介: 糯米含钙高,有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后喝汤,再将袋中糯米取出,分数次煮粥吃,还有养胃的作用。产妇食用黑糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。原料:血糯米、糯米。配料:花生、桂圆。调味:冰糖。做法:...

血糯米黑芝麻汤圆的做法 简介 最近买了血糯米，家里又有打粉机，于是我把血糯米泡了48小时后，捞出，用厨房纸巾吸干水分，打成粉。想着做汤圆，app找了好久也没方子，自己琢磨着做了一份汤圆，分享一下。食材 糯米粉 100克 血糯米 100克 柠檬汁 4-5滴 水 5克 方法/步骤 1 血糯米属于粗粮，全部是血糯米...

血糯米银耳皂角米甜汤的做法 简介 前段时间看到下厨房的一款水果紫米银耳汤，看过就知道肯定好吃了！周末时间动手给自己解解馋！家里材料有限，水果没有合适的可以搭配直接放弃了！但加入了我自己喜欢的皂角米，血糯米混搭银耳无敌了！甜汤份量上我超随意，大家见谅！食材 银耳，血糯米，红枣，皂角米，石蜂糖 适量 方法...

竹筒粽子的做法：用料：糯米500g、血糯米200g、竹筒若干、蜜枣500g、棉线若干、棉布若干   1、糯米泡上六个小时2、加少量血糯米3、洗干净竹筒4、竹筒劈开，并打磨好边缘。5、用棉线讲竹筒缠好6、泡好的糯米7、加入糯米和蜜枣8、用棉布包好9、放入高压锅，煮50分钟。10、等待出锅。这样的粽子 正文 1 ...

超简单的香糯补血营养红豆粥熬制方法 简介 根据中国营养推荐，居民每日应食适量豆类。而不管是直接煮还是炒着吃，豆类食物的口感总是不那么让人喜欢，给大家推荐一款超简单的红豆粥做法，此粥香糯可口，营养丰富，且补血益气，小朋友也爱喝哦。食材 红豆 50克 血糯米 60克 大黄米 60克 蜜枣 3颗 水 1000克...

豆沙糯米饭的做法 简介 老公喜欢有豆沙的血糯米饭，又不想要坚果……于是就有了这个 食材 血糯米（紫米） 两杯（电饭锅自带量米杯）豆沙 5克 冰糖 5克 自己喜欢的坚果 5克 食用油 小半碗 方法/步骤 1 泡血糯米！ 最好是早上泡，到下午蒸 米和水的比例约为1：1.5到1：2左右 冰糖的量根据自己吃甜的...

2 ◈血糯红枣粥◈食材：血糯米50克、糯米30克，红枣15枚，白糖适量。做法：1.将血糯米、糯米洗净，用清水浸泡一夜；红枣洗净，用水浸泡2小时。2.将血糯米、糯米、红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。3 ◈芹菜炒猪肝◈食材：芹菜300克，猪肝...

红豆米糊的做法 简介 今天带来的是红豆米糊,注意调料根据自己口味适量增减。食材 红豆 30克 血糯米 30克 莲子 10克 红枣 4颗 水 600ml 方法/步骤 1 红豆、血糯米和莲子分别用电子秤盛出来，加上红枣总重量不要超过80克。血糯米可以用黑米代替，要是有红莲子更好 2 红豆、血糯米和白莲子清洗干净，用水浸泡...

热奶宝的做法 简介 近期大热的热奶宝，制作简单又美味！食材 【蛋卷甜筒】 / 鸡蛋 4个 低粉 100克 黄油 85-100克 糖 50克 【血糯米】 10克（个人口味酌情增减）【奶油】 1勺 方法/步骤 1 先来自制甜筒，觉得麻烦的同学可以直接购买成品甜筒 2 把所有材料混在一起 3 可以直接搅匀也可以用打蛋器打匀 4...

四红补血粥的做法 简介 红枣、红豆、红衣（花生）、红糖、血糯米，都是非常好的东东，对于女人来说都是必不可少的食材，用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥’，能充分发挥它们的各种作用，营养会更好，所以也不管调不调经神马的，就常常熬来喝了。食材 红豆 1把 花生 1把 红枣 5颗 红米 2把 红糖 适量 ...

养生十谷粥的做法 简介 十谷粥，由多种谷物组成，营养全面，维生素纤维高，热量低，适合全家日常食用。秋季的饮食既要考虑营养滋补，又要选择一些容易消化吸收的食物，应遵循少辛增酸的原则，可以多喝一些粥进补。食材 黑糯米 10克 薏米 10克 血糯米 10克 糙米 10克 荞麦 10克 野米 10克 糯米 10克 燕麦 10...

八宝糯米饭的做法 简介 今天带来的是八宝糯米饭,注意调料根据自己口味适量增减。食材 圆粒糯米 一斤 红枣 若干 黑葡萄干 少量 血糯米 一斤 黑米 300克 核桃 一把 开心果 一把 莲子 15～20 红豆 一斤 白糖 10克 坚果汇 一把 方法/步骤 1 先把米混合好泡一下，这样蒸好也比较省事哦 2 莲子红枣泡一下去...

八宝饭的做法 简介 八宝饭的做法 食材 糯米 200g 血糯米 80g 杏干 少许 葡萄干 少许 青丝玫瑰 少许 蜜枣 少许 蜜豆 少许 京糕条 少许 核桃仁 少许 豆沙 少许 荷叶或粽子叶 比模具碗口略大一圈 橄榄油 少许 桂花酱 少许 方法/步骤 1 糯米、血糯米分别放入容器泡发24小时，期间4小时左右换水一次并放置在阴凉...

1 血糯红枣粥　　做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。　　功用：补血。2 桂圆莲子汤　　做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。　　功用：健脾、安神、养血。3 龙眼粥　　做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。　　功用：养心...

除了平时要做好保暖、多运动、勤按摩、多泡热水澡等措施外,更重要的是要用合理的饮食来调节自己的身体,注意多吃补气补血的食物,如大枣、红豆、花生、黑豆、黑米、血糯米、桂圆、枸杞、黑芝麻等,这些食物通常都能起到补血补肾的作用,将它们互相搭配,就成了很好的补血益气的食疗方。食材黑米、血糯米、冰糖红枣、花生...

简单健康版红火八宝饭的做法 简介 改良版的八宝饭既健康又美味！把传统的猪油换成了黄油，掌握制作诀窍零失败哦！食材 糯米 适量 白砂糖 适量 腰果 适量 红豆 适量 方法/步骤 1 把白糯米，血糯米混合泡温水3小时 2 泡发后用电饭锅蒸成糯米饭 3 把红豆泡3个小时以上，红枣用热水泡1小时，莲子一定要去芯煮熟煮...

咸鸭蛋黄粽子的家常做法 简介 广东人最爱 食材 鸭咸蛋黄 20个 泰国白糯米 4斤 血糯米 1斤 红豆 半斤 五花肉 3斤 花生 200克 香菇 10多个 新鲜粽叶 100张 棉绳 准备多点 方法/步骤 1 买最好的泰国白糯米，血糯米浸泡几个小时。一定要把水排干备用。这时，粽子的叶子要煮或泡很长时间。2 红豆买最好的...

做法：先把这些准备好的药放进纱布袋，再把羊肉洗干净切成好，干姜切片，接着把材料一起放入锅里，然后加进适量的清水用文火煮1小时，取出药袋，放入酱油、黄酒、食盐，再用文火煮到酥烂，最后放糖收汁就可以食用了。　　三红补血益颜粥　　原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。　　制法：洗...

纯手工八宝饭的做法 简介 不管是在南北方，都有春节吃八宝饭的习俗。每年春节前夕，我都会提前准备好几份八宝饭，因为大年夜的餐桌上，这个是必须要有的一道菜，寓意着家人团团圆圆，平安吉祥！ 今天我准备的材料，是可以做五份八宝饭的量，做后后塑封好直接丢冰箱冷冻，可以保存较久 食材 糯米 650克 血糯米 ...