蒸芹菜叶的做法

食材 芹菜叶 150克 盐 适量 食用油 1勺 面粉 适量 方法/步骤 1 1、清洗干净 2 2、用手挤出水分，控水，尽量干爽 3 3、先加油拌匀，锁水作用，再加点盐，拌匀。最后加面粉适量，让每个叶子上都沾上面粉，且不打结，松散 4 4、搅匀了准备上锅蒸 5 5、冷水上锅蒸，沸腾后翻面继续蒸。前后总共约蒸...

方法/步骤 1 芹菜准备晚上芹菜炒香干的，看着叶子都很新鲜，中午干脆蒸来当主食吃好了，健康，降血脂降血压的好东西，下次买了芹菜叶子不要扔哦！属于买一赠一的菜 2 倒入适量面粉搅拌 3 每片叶子上裹满面粉不粘连即可 4 上锅蒸，水开后蒸6分钟左右关火出锅 5 两粒大蒜擦泥 6 用醋冲一下蒜茸 7 在加入...

1 新鲜的芹菜叶洗好控干水份倒入盆中备用（我是前一天晚上洗好放在筐中沥水，没有提前准备的话就尽量把水份甩干一些做出来口感比较好）2 先在芹菜叶上淋上食用油，用筷子拌匀然后多次少量加入面粉，用筷子搅拌均匀，确保每个叶子都粘上面粉即可注意：面粉不用过多，就芹菜叶粘上的面粉量即可，不用刻意多加面粉。3...

1 把芹菜叶摘下来，清洗干净，再沥干水分；2 沥去水分的芹菜叶放到小盆里，倒入面粉；3 面粉可以少量多次加入，边加边搅拌，直到芹菜叶上全都裹上了面粉；4 把裹了面粉的芹菜叶放到蒸屉里，放进蒸箱里蒸熟，芹菜叶很容易熟，所以蒸的时间不宜过长，8－10分钟即可。如果是蒸锅，先把锅里的水烧开，再把蒸笼...

蒸芹菜叶的做法 简介 芹菜一般是吃茎多一些，芹菜叶多半给扔掉了，只有妈妈在的时候，会留下来芹菜叶拿开水焯了凉拌吃。方法/步骤 1 芹菜择洗干净，沥干水分，我是早晨蒸的，头一天晚上洗好晾着的，这样蒸出的菜不会粘成一团 2 蒸菜的时候，先将沥干水分的菜叶均匀的拌一层油。3 将拌好油的菜叶，均匀...

1 芹菜叶清理干净待用。 2 备好蒸粉（也就是粉蒸肉的粉）。 3 把蒸粉放入芹菜叶子里，在芹菜叶子上面稍撒点水，拌匀，让蒸粉吃透水后再拌入面粉。 4 在蒸芹菜叶的同时，我们把蒜备好，挤成蒜碎。把蒜挤成蒜碎后，放入碗中，倒入食醋。倒入生抽。倒入香油。 5 蒸好的芹菜叶出锅。 6 浇上...

1 把芹菜叶从芹菜上摘下来，用清水清洗干净后控干水分备用。2 在控干水分的芹菜叶中加入50克面粉、少许食用盐翻拌均匀，让每一片芹菜叶子表面都均匀地裹上一层面粉。3 蒸锅中坐水，水开后把拌好面粉的芹菜叶子放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸4分钟左右。4 把蒸好的芹菜也从蒸锅中取出，用筷子拨散，晾凉后盛...

粉蒸芹菜叶的做法 简介 今天带来的是粉蒸芹菜叶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 芹菜叶 200克 面粉 50克 玉米面 50克 盐 半勺 食用油 1勺 酱油 2勺 蚝油 1勺 大蒜 4瓣 白糖 半勺 小米辣 3个 芝麻油 1勺 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材。2 把摘好的芹菜叶，用自来水反复冲洗干净。3 冲洗干净...

芹菜洋葱炒肉蒸芹菜叶的做法 简介 今天带来的是芹菜洋葱炒肉蒸芹菜叶,注意调料根据自己口味适量增减。食材 芹菜 10克（个人口味酌情增减）洋葱 10克（个人口味酌情增减）羊肉 10克（个人口味酌情增减）葱，姜，蒜，辣椒 10克 食用油 少许 老抽 少许 香醋 少许 芝麻（选配） 少许 面粉（配菜） 少许 土豆淀粉（...

芹菜蒸菜怎么做好吃 简介 家庭版芹菜蒸菜的做法 食材 芹菜叶 30g 面粉 10g 方法/步骤 1 准备小芹菜，将芹菜叶摘掉，放到盆里，根据自己的需求摘多少，如下图所示 2 摘好芹菜叶后，将芹菜叶洗干净晾晒控水分，如下图所示 3 控10分钟后的水分，然后撒上面粉，来回均匀用筷子搅拌，直至面粉沾入所有的芹菜叶，...

养生食补蒸芹菜叶麦饭的做法 简介 芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 芹菜叶洗干净切 2 放盐和碱 3 放面粉 4 搅拌均匀 5 搅拌均匀 6 上锅蒸 7 倒在盆里放辣椒和葱花成品 注意事项 如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，...

蒸素菜的做法 简介 提到“蒸菜”就会想到湖北的【沔阳三蒸】。沔阳有"无菜不蒸"的食俗，被称为蒸菜之乡，今天我们来做一道蒸素菜，一起来看看怎么做吧。食材 芹菜叶 300克 胡萝卜 3个 盐 3克 蒸鱼豉油 1汤勺 蒜 2瓣 面粉 50克 玉米面 50克 方法/步骤 1 首先，我们先把芹菜的芹菜叶摘好，红萝卜削好...

6 待芹菜叶蒸好后，把蒸好的芹菜叶放在案板上稍微晾凉 并搅拌散开（因为有面粉，在蒸熟的过程中可能粘结在一块了），这时开火，上炒锅，热油，可以加几粒花椒提味，待油温热后，把晾好的芹菜叶倒入锅中搅拌，再加入盐、五香粉、鸡精搅拌均匀即可出锅了。7 上一步骤的做法也可以省略，就是蒸好后的芹菜叶直接...

家常蒸菜的简单做法 简介 今日给大家分享一个家常蒸菜的简单做法，味道很好呢。食材 芹菜叶 适量 土豆 适量 胡萝卜 适量 木耳 适量 方法/步骤 1 先处理食材：土豆和胡萝卜星际切丝、木耳泡发切丝、芹菜叶洗干净，备用。2 然后起锅烧水，水开下入土豆丝焯烫一下，捞出。胡萝卜丝也是焯烫捞出，全部攥干水分...

芹菜叶 100克 花椒粉 1克 面粉 10克（个人口味酌情增减）生抽 10克 盐 少许 芝麻油 5克 彩椒 6克 葱花 3克 方法/步骤 1 买来的西芹，秆儿和叶儿分开，杆儿回头可以炒豆干儿。2 洗干净切碎一些。也不用太碎。3 加入适量普通面粉和一小勺盐。搅拌均匀。4 冷水上锅蒸15分钟，我还做了点豆角的，方法一...

6 蒸芹菜叶材料白面、芹菜叶、盐、食用油、作料粉、香油做法1、将芹菜叶洗净，把水沥干； 2、在芹菜叶中倒入适量的食用油，并拌匀； 3、放上适量的白面再次拌匀，叶子上都沾上面粉； 4、把拌匀的芹菜叶放到蒸笼里蒸，开锅后大约10——15分钟，要根据菜的多少掌握时间； 5、到时间后停火，菜叶出...

蒸芹菜的做法 简介 今天有网友问我蒸芹菜的做法。小编在网上查阅了资料，再根据个人经验所得，得出了以下结论，希望对你们有帮助！食材 芹菜 一把 面粉 250g 生抽 适量 生姜粉 适量 醋 适量 蒜 三瓣 方法/步骤 1 芹菜处理：挑选新鲜的芹菜，将芹菜叶摘下来，洗干净，再将芹菜叶切成合适大小（不要太碎）备用...

蒸芹菜的家常做法 简介 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。尤其是芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。食材 芹菜 500克 面粉 300克 辣椒粉...

芹菜叶新吃法－“拨烂子”简介 我们吃芹菜的时候常会把新鲜的芹菜叶丢弃，其实芹菜叶是可以吃的，只不过大家不知道如何来做，下面我教大家一个芹菜叶的做法，尝起来保证让你食欲大增。食材 芹菜叶 适量 土豆 半斤 白面 半斤 食盐 少许 方法/步骤 1 新鲜的芹菜叶摘下来洗干净，将芹菜叶上面的水摔干净，切成碎...

2 芹菜叶洗干净后用开水焯一下，沥干水份，不用把水挤干。3 芹菜叶切碎和粉类食材混合。4 用适量的温水，和成面团。软硬适中，不需要太软，一会儿不好整形。5 分成等量的小面团（也可以凭感觉直接揪一块下来，我就是这样滴），整成窝头形状。6 凉水入锅，上气后蒸15分钟，时间到不要马上开盖，焖5分钟后再...