猪腰子怎么做好吃

爆炒腰花的做法 简介 时间要控制好，不要炒老了 食材 猪腰 2只 生抽 2茶匙 泡辣椒 8颗 芹菜 4根 白糖 半勺 料酒 1勺 生粉 3克 食盐 3克 植物油 2汤匙 姜 4片 蒜 4颗 大葱 4根 步骤/方法 1 把中间的心要弄干净哈 2 按这种切哈 3 腰花用料酒，小粉，豆瓣酱，酱油腌制一下 4 动作要快哦 5 起...

宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。血脂偏高者、高胆固醇者、小孩等忌食。忌食用过多。食材 猪腰子 1个 青椒 1个 红椒 适量 胡萝卜 适量 大蒜 适量 姜 适量 生抽 适量 ...

~~火爆腰花~~简介 火爆腰花是一道味道很攒的菜。可以当下饭菜还可以当零食吃。酱香味道十足。值得一吃。食材 猪腰 400g 水发黑木耳 40g 胡萝卜片 40g 春笋 50g 葱花 适量 姜末 适量 蒜片 适量 酱油 适量 盐 适量 料酒 适量 味精 适量 水淀粉 适量 植物油 适量 方法/步骤 1 将猪腰片成两片，剔除腰臊（...

中国美食闻名中外，饮食文化传承悠久，鲁菜是最著名的菜系之一。鲁菜代表——爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为主料，经过爆炒制成，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻，具有较高的营养价值。下面就分享一下具体的做法，希望朋友们能喜欢！食材 猪腰子 350g 青椒 70g 木耳 20g 葱 10g 姜 10g 蒜 10g 食盐 ...

家常版的爆炒腰花 简介 古人常说吃啥补啥，作为中年人，肾动力一定要好，在外要干活嘛，晚上回到家要跟老婆玩游戏促进夫妻感情嘛。今天就弄两腰子吃吃吧。食材 猪腰子 2个 蒜头 1头 洋葱 半个 青红椒 3~5个 油 适量 盐 适量 淀粉 少量 料酒 适量 白胡椒粉 适量 蒜蓉辣椒酱 少量 陈醋 少量 葱节 1把 ...

家常菜之爆炒腰花 简介 腰花，一般的做法是爆炒，而且有很多种搭配，我就介绍最简单的吧，呵呵，喜欢吃腰花的朋友，可以一起试试。食材 猪腰 2副 肥肉 150g 生姜 1小块 大蒜 4根 蒜米 4颗 干辣椒 适量 盐 适量 鸡精 少许 方法/步骤 1 选两副猪腰，猪腰洗净，平切成两片，去除油皮和腰臊，切好，焯水...

步骤/方法 1 猪腰子洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花。2 把腰花浸泡在清水里10分钟左右，加几粒花椒和少许料酒除去臊味。3 鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用。4 锅中水开后倒入腰花，烧开时去掉浮沫。5 然后倒入待用的蛋液，等蛋花开后加少许盐，滴几滴香油。6 最后放点小葱花在汤里面提味即可。注意事项 做...

爆炒腰花的做法 简介 腰子是补肾的良好食材，针对长期亏空身体，身体虚弱的人多吃有助于改善身体。食材 腰子 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 料酒 适量 食用油 适量 食盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 腰子洗好，表面用刀划开，切好备用。2 把切好的腰花放入盆中，加入葱姜蒜，料酒腌制10分钟。3 葱姜蒜洗...

火爆腰花的家常做法 简介 火爆腰花的家常做法 食材 猪腰 2个 青椒 1个 醋 2勺 料酒 3勺 白糖 半勺 姜 6片 酱油 1勺 蚝油 2勺 盐 适量 鸡精 适量 食用油 适量 蒜 1瓣 葱叶 一段 方法/步骤 1 买回来的猪腰剥去外面的一层薄膜，然后对半片开。剔掉中间所有白色部分，一定要剔的干净千万别怕浪费。2 ...

于是，打着最近工作忙，常常久坐导致腰疼的借口，咱也做回腰花吃。其实，更多就是为了解解馋，大家都懂的哈 工具/原料 主料：猪腰子1个、黑木耳30g 配料：青、红尖椒各2个、小葱2根、姜1小块、蒜4瓣 ​调料：料酒1大勺、生抽1大勺、盐适量、鸡精少许 方法/步骤 1 猪腰洗净，切成...

爆炒腰花怎么做才好吃 简介 猪腰子当然是个好东西，不过，由于味道太大，做起来需要一定的处理方法才能好吃。今天就教大家怎么做爆炒腰花才好吃 食材 猪腰 适量 青红椒 适量 洋葱 适量 生粉 适量 盐 适量 耗油 适量 酱油 适量 生抽 适量 料酒 适量 鸡蛋 适量 食用油 适量 味精 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 蒜末...

如何爆炒猪腰子 简介 猪腰子具有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴之功效，可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症，适宜肾虚之人腰酸 食材 猪腰子 2个 洋葱 1个 蚝油 1匙 蒜 2瓣 生姜 1个 红辣椒 1个 料酒 4匙 生粉 2匙 方法/步骤 1 猪腰过水洗干净，切开，剔除白色的筋，洗干净，切片，装碗里。2 往猪腰...

爆腰花的做法 简介 要想炒好腰花，没有那种腥味，那是要花一点功夫的呢，我家的几个姐妹们，是怎么也不喜欢自己炒这个菜，只有到我家来，她们就要点这个菜，因为我做的腰花没有一点腥味。只要用心做，细心处理，肯定会有意想不到的效果啦。食材 猪腰 一个 胡萝卜 半个 青椒 一个 大蒜籽生姜香葱 各适量 白...

爆炒腰花做法 简介 爆炒腰花是一道非常美味的佳肴，值得一学。食材 猪腰 若干个 辣椒 若干 方法/步骤 1 猪腰去膜，对半切，去除里面白色的腰臊。2 切成腰花状，多次泡水洗净。3 辣椒、姜、蒜洗净切块。4 起油锅，将辣椒、姜、蒜倒入炸到金黄。5 最后将腰花倒入炒熟出锅。

蒜木耳熘腰花 1 　　食材明细　　猪腰子400克　　玉兰片12克 淀粉(蚕豆)8克　　木耳(水发)8克 油菜15克　　醋5克 酱油20克　　香油2克 小葱6克　　盐1克 香菜5克　　大蒜(白皮)5克 味精2克　　花生油50克　　教您蒜木耳熘腰花怎么做，如何做熘腰花才好吃　　1. 将腰子一片两开，片去腰臊，先用...