豆腐汤的做法大全家常

1 把肉香菇火腿备用料切丁 2 豆腐也切丁备用 3 锅里到入油，油热了放入生姜爆香加入肉丁翻炒 4 肉丁翻炒至变色加入火腿香菇丁翻炒，调入少许的盐，可以闻到香味可以加入水了！5 汤烧开开小火炖两分钟加入豆腐继续炖 6 锅开了在稍微炖一会儿，打入鸡蛋，快速用筷子在锅内打圈把鸡蛋打开，然后开小火！7 ...

1 如图，首先取来一块豆腐，冲洗一下后切成均匀的小块。2 如图，将香葱洗净并切成圈状。3 如图，将菠菜摘净并用清水淘洗两遍。4 如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热后放入香葱，炸出香味。5 如图，加入适量清水。6 如图，放入豆腐块并用大火将其烧开。7 如图，放入菠菜并加入适量食盐、胡椒粉、香醋、...

1 文蛤清洗干净；冬瓜削皮，切块。豆腐和排骨分别放到沸水里烫一下，捞起来。把排骨洗干净，豆腐切块，姜切片 2 锅里放足量冷水，把姜片和排骨放进去，放点油，煮10分钟 3 把冬瓜块和豆腐块放进去煮五分钟 4 把文蛤放进去煮十五分钟，放料酒再放盐调味即可 ...

1 原材料准备：鲫鱼去鳞、刮去腹内黑膜；新鲜豆腐两块，切丁；葱两根洗净去须，葱白与葱花切好分开；姜切片，备用。2 热锅热油，并加入少许盐，这样防止粘锅。再将鱼放入锅内煎。两面煎至变色即可，不宜煎得过透，否则鱼肉吃起来就不嫩啦。3 煎过之后加入清水，等烧开后加入切好的豆腐丁，等烧开后盖好改...

1 将买来的豆腐打开，用菜刀将豆腐进行分块，按照左右上下进行分，分成四方的豆腐块，注意刀要深入到盒子底部，如图所示。2 选取新鲜的姜和葱，将姜切成丁，将葱切成葱花，备用。3 打开煤气灶，在锅子里倒入适量的食用油，加热到开始冒烟了，就可以准备下锅了。4 在锅子里放入盐少许，姜丁，豆腐，并且稍微用...

大家好，今天教大家珍珠翡翠白玉汤的做法，简单易学，冬天喝一碗，整个身体都暖和了 食材 豆腐 一块 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 紫菜 200克 葱 半根 姜 两片 十三香 10克 生抽 10克 盐 18克 淀粉 20克 方法/步骤 1 葱切葱花，姜切片，豆腐切小丁，胡萝卜和黄瓜切丝 2 起锅烧油，葱姜爆香，下胡萝卜丝和...

1 准备豆腐一块，切成小方丁，西红柿1个，去皮切成小丁 2 锅中加少许油，把西红柿翻炒，炒出汁后加水、豆腐、紫菜、虾米、白胡椒粉、生抽、盐，再勾兑一些淀粉，边搅拌边倒入锅里 3 准备两个鸡蛋，搅拌成蛋液淋入锅中（如果想汤味更鲜美，可以只用蛋清）4 最后关火加入一点香油，撒点葱花、香菜，搅拌一下就...

豆腐汤的做法大全家常 简介 一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作而成。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。今天，我们就来做一道美味的豆腐鲫鱼汤。食材 鲫鱼 1条 豆腐 3块 生姜 适量 米酒 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 市场买回来的鲫鱼...

白菜豆腐汤的家常做法 简介 平时做一锅白菜豆腐汤，不但清香，而且对嗓子和身体都有好处，下面就开始做白菜豆腐汤。食材 白菜 100克 豆腐 100克 花生油 15克 葱 2克 酱油 10克 香油 10克 鸡汁 3克 盐 2克 方法/步骤 1 做白菜豆腐汤，准备的食材有豆腐、白菜和葱。2 将白菜和豆腐洗净，将白菜切成细细的...

冬天就是要喝汤，今天来分享鱼头豆腐汤的做法。食材 鱼头 一个 姜蒜 少许 豆腐 一方块 油盐 少许 生抽 少许 料酒 少许 开水 足量 方法/步骤 1 准备好一个鱼头，洗干净 2 姜蒜切好先下锅炒香 3 香味出来之后鱼头下锅煎一下 4 反过来，两面都稍微煎一下 5 豆腐切片，可以稍微切厚一点 6 锅里放开水，...

极味家常菜：豆尖豆腐汤 简介 云南人大爱的清汤代表 食材 豆尖 300g 豆腐 150g 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 第一步：豆尖去除老的部分洗净 2 第二步：备豆腐一块，切成小块 3 第三步：热锅烧水，水沸开后放入豆尖 4 第四步：放豆腐加适量盐煮 5 第五步：出锅前放适量鸡精就可以。

家常三鲜豆腐汤的做法 简介 三鲜豆腐汤鲜美，好喝，老少皆宜。食材 豆腐 适量 虾 适量 香菇 适量 骨头汤 适量 食盐 适量 香油 适量 青菜 适量 方法/步骤 1 香菇下干净切好，青菜洗干净。2 豆腐洗干净，切成小块。3 起锅，锅热后加入骨头汤，汤开后放入豆腐。4 放入香菇，虾。煮可即可。

食材 黄骨鱼 500g 豆腐 适量 香葱 适量 胡椒粉 适量 油 适量 生姜 适量 料酒 适量 方法/步骤 1  黄骨鱼杀好清洗干净，沥水待用；豆腐冲水切块待用；香葱洗净切段，生姜拍散待用。2 放油烧热，下黄骨鱼，一面煎黄翻过来煎另一面。3 放入姜片，倒入足量料酒、开水。4 大火烧开继续烧一会至汤发白后...

家常豆芽嫩豆腐汤的做法 简介 豆芽嫩豆腐汤是一道家常的素汤，清淡可口，营养美味。食材 豆芽 200g 嫩豆腐 一小块 椒盐 少许 盐 适量 细辣椒粉 少许 生抽 少许 植物油 适量 姜片 少许 方法/步骤 1 香菇切片，姜片切丝。2 姜丝和香菇入锅，加少许植物油，煮熟。3 加入一碗清水，大火煮开。4 水开后，加入...

鱼头豆腐汤的家常做法，怎么做？简介 今天买了一个大头鱼，弄最正宗的鱼头豆腐汤，营养有鲜味！不到二十块钱的鱼头，因为价格低廉，但煮出来的汤很鲜，所以深受老百姓的喜爱。豆腐的含钙量高，鱼头的维生素高，两者放在一起煮，是一道非常营养的汤，老少咸宜。制作程序简单，鱼头先煎一小会，再倒入水，和豆腐一起...

菌菇豆腐汤的家常做法 简介 这款汤很是适合上班族，快捷方便，而且营养丰富，菌菇富含人体多种营养成分，经常食用，能有效提高免疫能力，与豆腐搭配炖汤，鲜美柔嫩，非常好喝。食材 白玉菇 1小把 蟹味菇 1小把 黑木耳 1小把 南豆腐 1块 浓汤宝 1块 盐 少许 香葱 少许 方法/步骤 1 白玉菇和蟹味菇掰成...

鸡蛋豆腐汤的做法 简介 豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所...

小白菜豆腐汤的家常做法 简介 小白菜豆腐汤是非常普遍的家常菜，具有丰富的蛋白质和维生素，味道清淡、鲜咸，是很多人都喜欢的一道汤。食材 大豆腐 一块 小白菜 250克 香菜 一颗 蒜 一瓣 葱 适量 姜 一块 盐 适量 鸡精 适量 酱油 少量 方法/步骤 1 大豆腐切块用开水和盐浸泡后装盘，小白菜洗净切小段，姜...

鲫鱼豆腐汤的家常做法,今天为大家分享一道家常菜“鲫鱼豆腐汤”的家常做法,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,营养丰富,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

鲫鱼豆腐汤的家常简易做法 简介 鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐可以益气养血，健脾宽中，汤白并伴有奶味。各位同学不妨试试 食材 鲫鱼 400克 豆腐 250克 葱 10克 姜 15克 蒜 10克 料酒 20克 食用盐 10克 味精 5克 方法/步骤 1 将鲫鱼洗净，晾干待用 2 豆腐切成小块待用 3 姜蒜洗净切成片待用 4 ...

家常西红柿豆腐汤的做法 简介 西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。下面分享一道家常版的西红柿豆腐汤的做法。食材 西红柿 100克 嫩豆腐 200克 食用油 8ml 食盐 6克 细香葱 2克 水 200ml 方法/步骤 1 首先将西红柿洗净切丁。2 然后将豆腐切片...

鱼头豆腐汤---做法 鱼头豆腐汤简介苏州的草鱼头超级的便宜，大的3元，小的2元，在广东啊，草鱼头身价就高贵啦，有时买一个大的鱼头，要20元左右哩(*^__^*) 嘻嘻……所以啊，不能浪费这么好的资源，每次去菜市场，总是会买几个回家，然后煲汤喝最爽不过啦(*^__^*) 嘻嘻……工具/原料 主料草鱼头600g...

菌菇豆腐汤怎么做?简介 汤品来一波，哈哈 食材 香菇 5个 金针菇 1把 方法/步骤 1 准备食材，将香菇、金针菇分别洗净切好，待用 2 炖锅中注水，煮沸，将切好的香菇片和金针菇放入锅中 3 大火煮沸，再转小火慢炖，盖上锅盖，大约需要15分钟 4 时间到了，然后放酱油、生抽、盐等调料，搅拌均匀 5 喜欢水饺...

豆腐蔬菜肉丝汤的家常做法 简介 豆腐蔬菜肉丝汤的家常做法，下面跟随小编来学习吧。食材 瘦肉 一块 盐 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 瘦肉一块，洗净后切成丝 2 攥干水分后加少许盐、胡椒粉、生抽抓拌均匀。然后再加少许淀粉，再次抓至黏稠的状态，腌制十分钟左右 3 再准备一小块老豆腐，切成小厚...

鱼肉豆腐汤家常做法 简介          鱼肉豆腐汤我们最常用的就是用鲫鱼炖豆腐是最佳选择，鲫鱼是营养价值很高的食材，将鲫鱼肉熬成奶白色的汤，月子里喝了，可以增加乳汁的分泌，所以奶水不足的时候，不妨多喝点鲫鱼汤。而且鲫鱼汤还能补气血，对伤口恢复也是非常有效的。下面就一起来看看鲫鱼豆腐汤...

黄骨鱼豆腐汤的做法 简介 黄骨鱼只有一根主刺，而且肉质非常嫩，营养非常丰富，特别是适合体质虚弱的人群食用，像老人和小孩子经常食用可以增强体抗力，配上豆腐一起熬汤，更有营养价值，今天小编就来做一道黄骨鱼豆腐汤。食材 黄骨鱼 4条 豆腐 一块 腊肉（要肥点的） 少许 油 适量 盐 少许 姜片 少许 蒜 ...

美味鱼头豆腐汤家常做法的教程 简介 鱼头豆腐热是一道营养美味的家常菜，制作简单。鱼和豆腐对营养物质的吸收很有好处，汤香而不腻。一般来说，鲢鱼是用来做鱼头汤的。当然，也可以用其他鱼头，只是买大一点的。鲢鱼头富含胶质蛋白，具有低脂、低热的特点。滋补脾气，暖胃，养颜，润肤。豆腐含有丰富的蛋白质和钙，...