芹菜的功效与作用

芹菜作为一种常见的蔬菜，有很多药用效果。本经验就为你介绍芹菜的效用价值、食疗效果。工具/原料 芹菜 方法/步骤 1 芹菜有镇静安神的功效，烦躁失眠的人可以吃些芹菜。2 芹菜有防癌抗癌的功效，尤其是对于结肠癌有较好的预防效果。3 芹菜非常适合减肥，想减肥的人可以多吃些芹菜，使你消耗身体更多热量达到减肥目的...

因此中医开的止血药方的同时，会叮嘱患者多吃芹菜。5 芹菜可以降血压、扩张血管和软化血管、对抗升压反应等效应，常食还可预防动脉硬化，且降压效果温和而稳定。高血压和动脉硬化的人应该多吃芹菜。6 芹菜还可以起到镇静作用，多吃芹菜可以帮助睡眠，还可以美容，是面部皮肤细腻，芹菜还有抗癌的功效。

5 芹菜具有碱化作用芹菜与镁，铁和钠等矿物质一起可以对酸性食品产生中和作用，更不用说这些矿物质对人体的基本功能至关重要。6 购买芹菜的提示坚固的茎杆。寻找具有结实直立茎的芹菜。应该容易折断，而不是弯曲。叶子应该酥脆新鲜，颜色从浅到亮绿色不等。避免芹菜有黄色或棕色的斑点。

2 芹菜与花生搭配食用，延缓衰老、预防和改善心血管疾病，适合“三高”人群食用。3 芹菜与核桃适宜搭配，芹菜具有降压、通便的功效，与营养丰富的核桃搭配使用，是高血压、便秘患者的理性食品。4 芹菜与百合搭配食用，二者搭配食用，有润肺止咳、清心安神的作用。芹菜与西红柿适宜搭配食用，二者同食对高血压、高血脂患者...

芹菜大药用功效 简介 芹菜不但营养丰富，而且有药用价值，是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。方法/步骤 1 芹菜中含有较多的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫...

芹菜的功效作用 简介 芹菜的功效作用，芹菜是我们平常经常见到的一种食物，可我们知道芹菜对于我们来说有什么功效和好处吗，下面让我们看一看 工具/原料 芹菜 方法/步骤 1 吃芹菜好处多多，吃芹菜时，芹菜内的碱性成分可以起到宁静安神的作用，有利于安稳情绪，安稳睡眠。2 多吃芹菜可以增强食欲，再人没有食欲的时候...

芹菜有降血压6大药用功效 简介 芹菜是餐桌上常见的菜肴，炒豆干、炒肉丝或凉拌芹菜都有其独特的风味。除了可口美味，芹菜的营养价值也很高，蛋白质、维生素B、铁等含量都高于一般绿色蔬菜。芹菜的药用价值，更是值得我们关注。方法/步骤 1 降血压、血脂：芹菜中含有较多的黄酮类化合物，可松弛血管平滑肌，使血管变得...

芹菜的食疗功效：1 水芹具有清热利水功效，可以治疗暴热烦渴、淋病、水肿等症；能够化痰下气，可治疗痰多胸闷、瘰疬等症；可以止带止血，治崩漏带下、小便出血；能够解毒消肿，治痄腮，解百药毒。2 芹菜含铁量较多，是缺铁性贫血患者的食疗佳品。3 芹菜中有一种能够使血管平滑肌舒张的物质，可降低血压和胆...

4 芹菜其实还是一种预防龋齿的不错蔬菜，这和它所含有的粗纤维有关，粗纤维能够帮助扫掉牙齿上的食物残渣，平衡口腔内的酸值，进而达到防龋齿的效果。5 芹菜还具有补血的作用，其中含有的铁元素是补血功效的主要成分，因而适合贫血的人群食用。6 夏季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有...

芹菜的功效和作用 简介 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹。方法/步骤 1 芹菜具有一定药理和治疗价值，它的根、茎、叶和籽都可当药用，故有药芹之称 2 芹菜具有降血压，降血脂的作用，常吃芹菜和菜叶，对预防高血压，动脉硬化等十分有益，并有辅助...

芹菜的功效与作用 简介 芹菜中含有大量铁元素，这些铁元素可以补充妇女的经血损失，多吃不仅可以养血，更能避免皮肤干燥，使目光有神、头发黑亮 方法/步骤 1 有的酸性物质对血压有降低作用，芹菜中就富含这种酸性物质，经常食用芹菜，能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，对更年期的高血压症状有奇效。2 芹菜中分离...

2 另外需要说明的是，人们在食用芹菜时常把叶子丢弃，仅食叶柄，实际上，这是一种极大的浪费，据营养学家测定，叶子中13个营养成分有10个指标高于叶柄 3 芹菜同时有一定的药用价值，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 4 芹菜味道...

芹菜有什么功效与作用 简介 芹菜有什么功效与作用 工具/原料 芹菜 方法/步骤 1 芹菜是一种食用蔬菜。内含有多量的维生素以及微量元素和膳食纤维。2 芹菜清脆可口，有清肝降火的作用。长期食用芹菜可以清热解毒。3 芹菜内含有的酸性成分，能起到调节血压的作用，常吃芹菜可以镇静安神。4 由于芹菜内含有大量的膳食纤维...

喝生芹菜汁可降血压吗？芹菜还有哪些功效？我们来学习一下吧。工具/原料 芹菜 方法/步骤 1 相关研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，来自芹菜中的含酸性的降压成分。临床试验发现芹菜对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。对于高血压患者来说，治疗高血压疾病是需要终身服药的。建议口服...

5 6、防癌抗癌芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。6 7、利尿消肿芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，...

保血脉、益气，令人肥健嗜食"；《食疗本草》说芹菜"养神益力、杀药毒、置酒雔中香美"；《随息居饮食谱》说芹菜"甘凉清胃、涤热祛风、利口齿、咽喉、明目。"芹菜中含有芫荽甙（酮类）、甘露醇、环己六醉、菸酸等化学成分，其性味甘、辛、凉、无毒，中医临床经验认为芹菜有健胃、利尿、镇静、降压的功效。

芹菜的药用功效 简介 芹菜味甘，性寒，入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉，有散瘀破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。方法/步骤 1 1、芹菜的钙磷含量较高，有一定镇定和保护血管的作用，又可增强骨骼，预防小儿软骨病。2 2、芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱、小儿软骨病等有一定辅助...

芹菜也能治病——芹菜的药用功效 简介 巧用芹菜来辅助治病。方法/步骤 1 高胆固醇：鲜芹菜根10根，洗净捣烂，加大枣10枚，水煎每日2次分服，15～20天为一疗程。2 乳糜尿：取青茎芹菜的茎及全根10根，洗净，加水500毫升，文火煎至200毫升。早晚空腹分服，每日1剂。服3～7天后，乳糜尿可完全消失或明显好转。

芹菜炒鸡蛋有毒吗 简介 芹菜炒鸡蛋没有毒。芹菜炒鸡蛋治老年人便秘。将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。芹菜的功效与作用：1、平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压...

芹菜的药食功效 简介 芹菜大家都吃，芹菜味苦性凉，可以热炒、凉拌、做馅，有清热解毒生津功效，营养丰富，介绍几个简单营养好吃的芹菜食谱。工具/原料 芹菜 方法/步骤 1 芹菜250g ,大枣15枚，用水煮后，喝汤吃枣，能控制血压。2 芹菜叶里的钙含量要比茎高出2倍，多吃芹菜叶，可以预防骨质疏松，所以多吃些...