吃芹菜的好处有哪些

1、芹菜有抗雄性激素的作用，可以帮助预防脱发、谢顶。因此多吃这种食物，能帮助抑制雄激素分泌。对头发的生长很有帮助。

3、芹菜味甘苦而性凉，故有清热解毒生津之功，对头痛、食欲不振等不适有很好的辅助治疗作用，而且你醉酒的时候喝一杯芹菜汁会很快醒酒。

5、芹菜可以降血压、扩张血管和软化血管、对抗升压反应等效应，常食还可预防动脉硬化，且降压效果温和而稳定。高血压和动脉硬化的人应该多吃芹菜。