无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

 时间:2026-04-21 20:03:28

1、鸡胸肉去皮洗净,用厨房纸吸干水分。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

2、剔除表面筋膜,脂肪。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

3、有句话说“横切牛羊竖切猪,斜切鸡”,要想肉质好吃,切法也很关键。


如图上所示,鸡胸肉的纹路呈南北纵向,那么我们把菜刀稍微斜30度左右下刀,将鸡脯肉切成0.5厘米宽的片状。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

4、切片后的鸡肉,清晰可见斜纵向的肌肉纹理。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

5、再把片状肉按照同样的斜切法切成条状。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

6、加入盐,五香粉,白胡椒粉,料酒,抓匀后再加入一小勺油,抓匀,腌1个小时。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

7、准备生粉,面包糠,打散的鸡蛋液。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

8、首先把鸡柳裹上一层薄薄的生粉,裹匀。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

9、最后放入面包糠中滚一下,抖抖掉散落的面包屑。


依次把剩下的鸡柳也处理好

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

10、一小锅油,油温7成热时转小火。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

11、分散的放入裹好面包糠的鸡柳,保持小火炸至浮起,表面呈现诱人的金黄色。


这里我算了一下,从下锅到捞出大约2分钟,作为参考,但不建议炸太长时间,鸡肉太老不好吃

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

12、捞出沥干油,趁热撒上孜然和辣椒,用小签子戳着吃,好美味。

无骨鸡柳(附“斜切鸡”图解)

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