如何祛痘的几种小方法

1、常见的 洗脸 很多人都是直接 凉水一冲就好了 其实这是中、种错误的做法针对不同的皮肤我们要应该选取 一些 针对性的洗面奶清洗我们的脸部！！以防细菌滋生

2、睡眠不足 也是现今最严重问题 很多青少年 都是熬夜打游戏 或是 加班 导致脸上长出许多的痘痘 ！！我们应该特别规范好 明天的睡眠时间 一天 不能低于8小时候.

3、还有就是 食疗 方法咯 多吃一些 含维生素E的 食物 少吃 油腻 辛辣 刺激性的食物 ！！