1、找到适合自己的记忆法。可以通过抓重点内容，理解内容，把内容分类，和别人交谈，重复内容，把东西进行对比来进行重点记忆。
2、对自己充满自信。充满自信会帮助自己进入良好的循环，提高记忆力。
3、要有浓厚的兴趣。兴趣是最好的老师，当你把记东西当做一个兴趣来培养的话，就会发现你记东西突然很快了。
4、及时复习。记忆力是可以锻炼的，每天早上都要抽出一段时间背书，坚持一段时间记东西就会很快而且不容易忘记。关键是要坚持，任何东西都不是一蹴而就的。
5、可以编一些小口诀。口诀读起来朗朗上口，有种韵律感,记忆起来更加鲜明，生动，容易理解。
6、随时随地记忆。可以制作一些小卡片。只要有时间就拿出来看看。在地铁上，上学路上，散步时。都可以，只要想记就要尽情记。
