黑芝麻黑米糯米糊

 时间:2026-02-14 09:10:52

1、我用的是臻米破壁机,300毫升的容量,所以用破壁机自带的食材量杯来量取食材,每样半杯

黑芝麻黑米糯米糊

2、把黑米和糯米清洗干净,黑芝麻我用的是熟的,不用清洗了,不过有洁癖可以冲洗一遍

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3、把两样米放进破壁机内

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4、再加入黑芝麻

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5、按照破壁机内壁的水线加水

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6、启动机器的米糊键,大约20分钟,米糊自然做好,细腻飘香,非常好喝,营养滋补,每天一杯绝对喝不烦。在特殊的日子里还可以适当加点红糖来调味养生

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