白灼菜心的做法

 时间：2026-04-22 05:02:16

1、准备菜心300克

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2、锅中做水，水开放入三克盐，主要是要个底味，焯水两分钟捞出，摆齐盘中

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3、大蒜半头切末，碗中调汁。起锅倒油，煸香蒜末，倒入调料汁，开了以后浇在菜心上

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4、非常简单，清淡爽口

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