什么食物一块吃对身体更健康

1、豆腐和蛤蜊，他们一块吃可以滋阴润燥，光亮肌肤

2、茄子和黄瓜一块吃吗，可以保护血管，缓解皮下出血，益气养颜。

3、羊肉加香菜可以开胃强身，对于体恤怕冷的人来说事的好东西。

4、鸡肉加菜花有补脑抗衰老的功效，还有防感冒抗坏血病的功效。

5、牛肉与芹菜一块吃，可以滋补健身，还可以降血脂。

6、豆腐加生菜有滋阴补肾，增白皮肤的功效。