健康小油条的做法

 时间:2026-04-22 08:47:20

1、材料都放进面粉中开始搅拌,机器和面15分钟,一次。面团要软如耳垂。冬天面团常温放置(夏天冰箱冷藏)醒面一夜。托盘底部抹点油,防止粘。

健康小油条的做法

2、早上面团变化不大,面团要轻柔取出,可以手上抹油取,不能暴力,伤害面筋。然后整形

健康小油条的做法

3、两厘米宽,厚度0.5差不多。

健康小油条的做法

4、两块叠加在一起,用筷子🥢压一下就好,不用重复。

健康小油条的做法

5、进油锅前把面的两边拉伸,面的两头用手捏一下,这样就可以。

健康小油条的做法

6、马上浮起并面团迅速蓬松起来的,说明油温可以,否则一定要等⭕️

健康小油条的做法

7、油条很小,但孔洞很大,蓬松度非常好。来一碗自己磨的豆浆喝,真是健康。

健康小油条的做法

8、好吃

健康小油条的做法

  • 小油条的做法
  • 小油条的做法
  • 小油条的做法
  • 小油条的做法
  • 小油条的做法
  • 热门搜索
    坦然的近义词 刺客伍六七之最强发型师 怎么消灭蟑螂 炖羊肉怎么去膻味 懊丧的近义词 恢复出厂设置会怎么样 怎么打马赛克 恩赐的近义词 用处的近义词 特别的近义词