全麦胡萝卜豆渣饼

1、外脆内软豆香四溢好吃到停不下来！

2、所需食材：豆渣200克、胡萝卜100g、全麦面粉100g、洋葱50g、鸡蛋2个、黑胡椒1g、盐1g、水50g

3、做法：1、胡萝卜、洋葱用料理机打碎备用2、碗中放入全麦粉、鸡蛋、盐、胡椒粉，少量多次加入50g清水搅拌均匀3、再放入豆渣、胡萝卜、洋葱碎拌匀4、锅中刷一层油，放入1勺豆渣糊，煎至两面金黄即可

4、豆渣高蛋白、低脂肪、膳食纤维丰富可以促进肠蠕动非常适合减脂期吃！配方共做了8只小饼哦大家快试试

5、做好记得发图哦