无花果煲鹧鸪汤

 时间:2026-04-22 05:25:01

1、肉类食材,鹧鸪和猪展肉,分别切块备用。这两样肉类需要做飞水处理。

无花果煲鹧鸪汤

2、准备汤料。

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3、准备适量的玉竹和无花果,玉竹浸泡湿润后切片。

无花果煲鹧鸪汤

4、煲里装入2/3的清水,然后加入所有汤料,大火烧开水。

无花果煲鹧鸪汤

5、水烧开后,加入经飞水处理过的肉类。

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6、盖锅,中火煲20分钟后,慢火煲80分钟左右。

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7、去掉汤的浮沫。

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8、熄火前加入适量的食盐调味。

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9、美味的滋阴秋季家常靓汤完成~

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