1、鸡腿用料酒、蚝油、酱油、番茄酱腌制30分钟以上，提前一天在冰箱里腌制过夜
2、把烤箱上下预热180度。把花椒切成两半，挖出里面的种子和果肉。为了好看，红色和黄色分为两半
3、把鸡腿切成丁，放入胡椒粉。在胡椒外面喷点植物油
4、在锡纸上喷一点植物油，放入一碗彩椒，烤25分钟。25分钟后，放入马苏里拉奶酪，或是你喜欢的其他奶酪，再烤5分钟
5、从锅里拿出的鸡腿是多汁的。黄色的碗很干，因为我在里面挖的时候弄破了嘴。我烤的时候，果汁出来了。花椒皮与肉的颜色已经分开，像软的味道也可以延长烘烤时间。吃了鸡腿丁后，可以把胡椒猪肉蘸上酱油或其他小酱汁
6、加香蕉、酸奶和燕麦片碗方便又方便。如果你买得起，早餐也不错
