早餐减肥必选的苹果汁早餐燕麦粥

 时间:2024-10-19 12:46:32

1、前一晚将生燕麦,鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏

早餐减肥必选的苹果汁早餐燕麦粥

2、次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软

早餐减肥必选的苹果汁早餐燕麦粥

3、配上自己爱吃的水果和坚果,done!

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4、苹果汁早餐燕麦粥成品图

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