养生什锦菜的做法

1、将黄瓜洗净切菱形片，胡萝卜洗净去皮后同样切菱形片。

2、西兰花掰成小朵，用盐水浸泡十分钟后洗净，用热水焯一下，干木耳用水泡发洗净备用。

3、锅内放油烧热后，放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油后，下入葱姜蒜爆香。

4、先下入胡萝卜翻炒片刻后，依次下入西兰花、木耳和黄光鲁饰蝮柙翻炒，放入适量酱油和盐后翻炒均匀，出锅前调入少许鸡精即可装盘。