怎样做出家常菜系列之凉拌时蔬

 时间：2026-04-21 18:30:27

1、将蔬菜洗净切好，蒜头切末备用

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2、油锅中小火热一下蒜头辣椒，不需大火爆香

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3、将盐和蒜油备妥放在盘子里

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4、煮一锅水，水滚放入蔬菜烫熟

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5、蔬菜放入滚水里再一次滚起来即可捞起

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6、烫熟的蔬菜拌入蒜油即可

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