家常菜——蒜蓉西兰花

 时间：2024-10-12 08:32:16

1、西兰花洗净后掰成小朵，用咸盐水泡上15分钟。

家常菜——蒜蓉西兰花

3、将蒜切成蒜粒或者蒜蓉。

家常菜——蒜蓉西兰花

5、将西兰花倒入锅中翻炒，翻炒至快熟时撒上鸡精和咸盐即可出锅。

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