如何学习轮滑从入门到精通-双脚连续转向(29)

 时间:2024-10-12 20:49:47

1、双脚连续转向运动基础常识:准备好轮滑鞋,个人建议根据个人喜好,可选择软邦和硬邦,自己感觉运动无死角即可

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2、双耔阵式肥脚连续转向护具的选择,因为是表演型动作,训练是建议带上护具护具选择选择软硬适中,能保护好自己的身体,又不失运动乐趣

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3、初学者教练的选择:如果有条件,你可以选择教练,你过你对轮滑以及很熟悉只需要了解动作,你完全可以看视频,完成你的联系;

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4、双脚连续转向场地要求,个人建议还是去专业的训练场地,有各种防护装置,保证安全

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5、道具选择,道具主要有三角杯、三角环等,一定要选择软体的,防止摔伤

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6、最后就是大家在编排一套动作时,一定要注意动作之间的连接自然,这样一套动作下来,犹如仙女下凡的美丽;

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