1、油麦菜1斤洗净切断。干红辣椒适量剪成辣椒节,碗装备用。
2、干竹牌豆豉鲮鱼罐头1盒,打开取出1条,切成鱼块,碗装备用。
3、锅内去油烧热,倒入油麦菜,大火爆炒。

2、油麦菜油一般炒蔫时,迅速加入适量的盐和鸡精、辣椒节,翻炒均匀。
2、倒入鲮鱼,大火翻炒,看到油麦菜已熟,立即淋油起锅。

3

4

时间:2026-02-16 21:21:17
1、油麦菜1斤洗净切断。干红辣椒适量剪成辣椒节,碗装备用。
2、干竹牌豆豉鲮鱼罐头1盒,打开取出1条,切成鱼块,碗装备用。
3、锅内去油烧热,倒入油麦菜,大火爆炒。

2、油麦菜油一般炒蔫时,迅速加入适量的盐和鸡精、辣椒节,翻炒均匀。
2、倒入鲮鱼,大火翻炒,看到油麦菜已熟,立即淋油起锅。

3

4
