花生酱冰淇淋

 时间:2026-05-03 22:47:59

1、主料: 内酯豆腐,选小盒的一盒;花生酱一定也要选低脂的

花生酱冰淇淋

2、豆腐碾碎,挤出多余水分

花生酱冰淇淋

3、加入花生酱和枫糖浆(蜂蜜也可,主要提升口感,一点甜味儿没有的冰淇淋也没有灵魂)

花生酱冰淇淋

4、搅匀,分装

花生酱冰淇淋

5、草莓是超低卡的水果,可以放几颗,燕麦片也是,冷冻即可

花生酱冰淇淋

6、三个小时以后就可以吃了,顺滑醇香不怕胖

花生酱冰淇淋

7、成品图

花生酱冰淇淋

8、开吃,非常美味

花生酱冰淇淋

  • 冰晶银耳粥怎么做
  • 欣欣向荣---改良版京酱肉丝
  • 三鲜春卷馅的做法大全
  • 鸡蛋汤的做法
  • 怎样用毛豆做成豆腐脑
  • 热门搜索
    胃下垂如何治疗 笑对生活 定投基金怎么买 如何删除分隔符 小确幸是什么意思 魔兽世界怎么去雷神岛 如何学习英语口语 如何排毒最快最有效 黄秋葵怎么吃 夏天感冒怎么办