淮山莲子扁豆粥——宝宝腹泻食疗推荐

 时间：2024-10-13 07:04:27

1、步骤1、炒白扁豆，用文火加热，炒至微黄色，略带焦斑；

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2、步骤2、将大米、芡实、莲子、干淮山、炒白扁豆淘洗干净，用清水浸泡半小时；

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