营养美味的蒜蓉蚝油生菜

 时间：2026-05-15 17:23:10

1、材料低施央准备，生菜和大蒜

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2、把莴苣洗净，切成片

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3、煮水，加入食用油在水中

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4、把水烧开，把生菜卷起来

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5、拿起

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6、下油，把蒜蓉炸了之后加入蚝油混炒一下

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7、倒救肥入刚烤篇针好的生菜，翻炒几秒钟，然后拍照

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