蒜蓉茼蒿的做法

1 将大蒜用刀背碾压成茸状 2 茼蒿洗净切段 3 热锅放油 4 放入茼蒿翻炒至变软 5 放入蒜茸 6 加入少许盐炒匀即可 7 蒜香味浓郁的一道快手家常菜

1 洗净切一刀 2 茼蒿用水焯一下捞出来挤干水分 3 锅中放油炒蒜蓉 4 放入茼蒿 5 放入蚝油 6 放入精盐 7 炒均匀关火 8 清香美味蒜蓉茼蒿就做好了

1 1蔬菜清洗干净。2大蒜末。2 3锅中热油加葱花爆香然后先加茼蒿根翻炒。3 4差不多时再加剩下的叶子大火翻炒加入调味料出锅。4 5装盘，翠绿的颜色漂亮吧，成品上图。

1 茼蒿洗净 2 水烧开，放入茼蒿，焯熟 3 捞出放凉水里，这样茼蒿的颜色会很绿的 4 蒜瓣切末 5 将切好的蒜末放入小碗中，依次加入盐 白糖 味精 白醋 海鲜酱油 6 将料汁调匀 7 茼蒿沥干水分，切小段 8 将调好的料汁倒在茼蒿上 9 拌匀 10 再加入适量的香油拌匀 注意事项 茼蒿焯好后要放在凉水里，...

蒜蓉茼蒿的做法？简介 茼蒿的味道很独特，也很好吃哦 食材 茼蒿 400g 大蒜 4片 方法/步骤 1 准备食材，将茼蒿、大蒜分别洗净，切好，待用 2 锅中注水，煮沸，将洗净的茼蒿菜入锅，焯一遍 3 热锅中倒油，将大蒜先入锅，爆炒出香味 4 将切好的茼蒿菜入锅，不停翻炒均匀，大火哦 5 加一点点水， 盖上...

1 茼蒿浸泡洗净 2 切成3厘米长的段。3 蒜切成末 4 干锅入油，油稍热时，放入蒜末。爆香。5 放入茼蒿，大火翻炒。6 放入食盐，不一会儿，就会就很多水了。所以不需要额外放水。7 翻炒5分钟左右，放入适量蚝油、倒入调好的淀粉汁，味精就可以出锅装盘了。注意事项 放入食盐就会出水，不需要额外放水。

1 准备好素材：茼蒿一斤，蒜头两瓣。2 茼蒿清洗干净，把叶子摘下来，中间粗粗的跟去掉，沥干水分备用。3 蒜头剁碎，备用。4 热锅下油，放入蒜头煸香。5 放入沥干水分的茼蒿，翻炒均匀，加入适量的蚝油、酱油，一直翻炒至八成熟，然后再加入适量的盐。6 加入盐后，大概再翻炒两分钟，即可出锅了。炒熟后的茼蒿...

蒜蓉茼蒿菜的做法 简介 这个时节，除了白菜萝卜偏多，还有许多的蔬菜呢，一圈走下来，手中多了一些儿菜，茼蒿，它们可都是冬天才有的宝贝呢。食材 茼蒿 600克 蒜 20克 盐 3克 食用油 10克 原味鲜 1克 生抽 5克 猪油 3克 水 500克 方法/步骤 1 主要原材料准备。2 大蒜去皮剁成末。3 下茼蒿。4 借助...

清炒蒜蓉茼蒿 简介 蕻子茼蒿，是老家的叫法，含有多种氨基酸，所以有润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等作用，而且还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便，从而可以达到通便利肠的目的。含有丰富的维生素，胡萝卜素等，气味芬芳，可以消痰止咳哦。含有蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能够调节体内的水液代

家常蒜蓉炒茼蒿 简介 家常蒜蓉炒茼蒿 食材 茼蒿 适量 姜 适量 大蒜 4瓣 盐 适量 南德 少许 生抽 一勺 方法/步骤 1 大蒜和姜剁碎，茼蒿择好后清洗干净，然后控干水分。2 炒锅内加入适量的油，油温升起后加入姜和大蒜末，接着加入茼蒿，翻炒几下后加入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。3 大火翻炒至...

茼蒿的家常美味做法 简介 可以凉拌、素炒或者火锅 食材 茼蒿 适量 蒜 适量 香油 适量 花椒油 适量 油辣子 适量 清油 适量 高汤 适量 香醋 适量 食盐 适量 酱油 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 凉拌：1、根据当天的用餐量清洗出适量的茼蒿；2、把洗干净的茼蒿放进一个比较深的盘子里，往盘中放入少许蒜蓉、...

茼蒿怎样做好吃，茼蒿都有哪些吃法呢？工具/原料 茼蒿 做法 方法/步骤 1 蒜蓉茼蒿将茼蒿切小段，锅热加入适量的油。加入蒜蓉炒出香味后，大火烹炒茼蒿。2 凉拌茼蒿茼蒿洗净用热水焯熟后，用冷水洗凉。加入各种调味料拌均即可。3 蚝油茼蒿。用蚝油清炒茼蒿。大火烹炒。4 茼蒿馅的饺子用茼蒿包饺子吃。味道独特...

茼蒿 1把 土鸡蛋 3个 葱 1段 蒜 2瓣 清水 3勺 黄酒 0.5勺 油 2勺 盐 适量 步骤/方法 1 食材准备好，我用的土鸡蛋，用普通的鸡蛋也是一样的做法 2 鸡蛋磕入碗里，加一点点黄酒（去腥）、一点点盐（让鸡蛋有个淡淡的底味，不要多，因为咱们这是炒菜，后期还要加盐）和3勺清水（勺这个量词在本文...

蒜蓉蒿子秆的做法 简介 对于爱吃蒜和蒿子秆的朋友，这个实在是一道美味！食材 蒿子秆 一把 蒜 4瓣 方法/步骤 1 首先将大蒜剥皮，用刀切成小块状。其次将蒿子秆洗干净，切成段状。2 上锅，放油，五六成热的时候放入一定的葱花，爆炒。3 放入切好的蒿子秆，翻炒。4 煸熟以后，放入切好的蒜末，继续翻炒。5...

茼蒿 300g 蒜片 少许 盐 少许 油 适量 方法/步骤 1 茼蒿要摘掉老的叶子和梗子，然后清洗干净，越嫩的茼蒿越好吃。2 一定要加蒜片，蒜片要切细的点，炒出来有点蒜蓉的感觉，配在茼蒿里才会更好吃。3 油可以多放点，炒茼蒿油放少了不好吃，再把蒜片放过油锅中爆香。4 然后把茼蒿倒入锅中，把燃气灶的...

清炒茼蒿的做法 简介 将茼蒿择干洗净，切成长段，辣椒同样长段，蒜用刀背拍扁即可倒入橄榄油，放入花椒大茴爆香后加入辣椒大蒜和姜煸香，然后放入茼蒿，同时快速放入调料，立即关火出锅 食材 茼蒿 500克 朝天椒 适量 姜 5克 蒜 5克 蚝油 适量 食盐 4克 鸡精 2克 花椒 适量 茴香籽 适量 步骤/方法 1 将...

凉拌茼蒿的做法 简介 茼蒿俗称为“皇帝菜”，富含丰富的维生素和氨基酸，对人体的健康十分有益。春天正是吃茼蒿的季节，下面就来介绍一下凉拌茼蒿的做法，快速简单，快点学会吧！食材 茼蒿 300g 大蒜 三四个 生抽 适量 香油 适量 盐 少许 醋 适量 白芝麻 一小勺 方法/步骤 1 将茼蒿根部较老的位置摘除，然后用...

清炒茼蒿的做法 简介 肉不一定每餐都吃，但是菜最好每餐都吃，尤其是绿叶蔬菜。现在大人有很多不是很讲究，但要是给孩子做饭一般还是很讲究的，颜色，味道，种类等等，但有时由于时间的限制，不能每个菜都做得很复杂，今天我们就来做一道简单好吃的蔬菜——茼蒿，这个菜有一种特殊的味道，我个人还是比较喜欢的。