凉拌白萝卜丝

步骤 1 准备食材：味达美葱油拌面汁1小包（30克），食盐3克，萝卜1个（300克）2 先将白萝卜刨去外皮之后切成丝装入盘中 3 倒入1小搓食盐差不多3克 4 将食盐充分拌入萝卜丝，这样可以杀出萝卜丝的水分，让萝卜丝吃起来更脆爽 5 差不多腌制两个小时，萝卜丝出水就可以了，将腌制后的萝卜丝的水分挤出之后...

1 准备食材，清洗干净。2 萝卜洗净削去皮，切成丝后加入少许盐拌匀腌制五分钟。3 葱头和辣椒均切丝。4 姜切丝，香菜洗净切成段。5 碗汁:将所以调料均加入碗里调匀。（可根据自己的口味随意调整，但不要放酱油）6 把萝卜里腌出的水挤干净，加入配菜。7 拌匀既可。8 装盘的菜。（食用时再加入碗汁）

1 萝卜切丝，倒入盐巴先腌着放在旁边 2 蒜，小葱切碎放入碗中，加一汤匙生抽搅拌，；接着放一丢丢花椒面，少量鸡精，半茶匙白糖再搅拌；最后放两茶匙辣椒油，少量香油拌匀 3 把腌好的萝卜丝沥干水放在干净的盆里，然后把调好的调料和在萝卜丝里拌匀就行了。

白萝卜 400克 盐 适量 辣椒油 1小勺 芝麻油 10克 花椒油 10克 橄榄油 适量 白糖 3克 生抽 15克 白醋 10克 姜丝 10克 大蒜末 10克 香菜 15克 白胡椒粉 3克 步骤/方法 1 萝卜清洗干净切成丝。2 切完所有的萝卜放碗里。3 首先把佐料准备好。4 切好的佐料放在萝卜丝上面，同时添加盐，生抽，胡椒粉...

凉拌白萝卜丝的做法,凉拌白萝卜丝,香脆爽口,营养不易流失,做法简单,是一道不可多得的美味佳肴。所谓“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,常吃白萝卜有益于身心健康,凉拌的

白萝卜 1个 白醋 5勺 辣椒 2个 蒜 2个 糖 适量 盐 适量 步骤/方法 1 准备工具，材料，配料。萝卜、蒜、辣椒、白醋、糖、盐。萝卜用擦丝器擦成萝卜丝。刀功厉害的可以用刀切。2 萝卜丝装碗，放入切好的蒜和辣椒。最好选带盖子的碗，方便腌制。3 加入5勺白醋。4 加入适量盐和糖。5 用筷子搅拌均匀，...

凉拌萝卜丝的做法 简介 好吃，简单，无油烟哈哈哈 食材 红萝卜 2根 白萝卜 半个 蒜 2瓣 花椒粉 适量 花椒油 几滴 葱花儿 一点 酱油 适量 醋 适量 白糖 一点 油辣子 2勺 步骤/方法 1 去皮 2 切成丝，撒上适量的盐，拌一下，放10分钟 3 适量的葱、蒜、酱油、醋、熟油辣子、花椒面、白糖。把调料拌...

凉拌白萝卜丝 食材 白萝卜 半根 香菜 2根 米醋 少许 白糖 少许 生抽 少许 味精 少许 香油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 白萝卜洗净，削皮，擦成丝；香菜去根洗净，切成段。2 盆内放入白萝卜丝、少许盐，腌制10分钟后，挤出水分。3 碗中倒入醋、生抽、白糖、味精、香油搅拌均匀，调成味汁。4 盆内放入萝卜丝...

白萝卜 1根 白砂糖 适量 食盐 适量 米醋 适量 生抽 适量 豆腐皮 1张 香菜【芹菜叶】 适量 辣椒粉 2勺 芝麻油 2勺 蚝油 2勺 白芝麻 1勺 大蒜 6-n瓣 步骤 1 千张【豆腐皮】切成小丝，沸水下锅煮熟。煮熟后捞起放冷开水了过一遍 2 白萝卜切丝，沸水下锅煮透【我直接用煮千张丝的热水继续煮】，煮2-3...

开胃爽口菜——香菜凉拌白萝卜丝 简介 开胃爽口菜——香菜凉拌白萝卜丝 食材 香菜 100g 白萝卜 300g 食用油 少许 蒜末 少许 辣椒段 少许 醋 少许 白糖 少许 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 香菜去根，洗净后切成段。2 白萝卜洗净，用擦丝器擦成丝，放在盆中放少许盐静置10分钟。3 锅内放少许油，放蒜末、辣椒段煸香。4 白萝卜丝挤出水分放在盆中，放...

【开胃凉菜】凉拌白萝卜丝 简介 这几天小孩的胃口不太好，荤菜觉得腻，素菜觉得淡，一副食之无味的样子。为了让他们多吃点，就拌了这道小菜，锅里再熬一锅粥。清粥小菜，他们总算多吃了点。这道小菜是川菜做法，口感爽脆，香辣开胃。作为四川人，口味历来如此，倒不觉得多辣。不能吃辣的朋友，可要减少辣椒的...

凉拌萝卜丝的做法 简介 老家的坝坝宴里萝卜丝是这个拌法，记忆中的味道啊，时不时的惦记，于是学会了自己做，哈哈哈哈哈 其中几个步骤有改动，但味道大致一样哒。 我觉得它可以代替各种腌菜泡菜，很下饭。尤其是配蛋炒饭，汤饭，粥。以及，吃了比较腻的东西后吃这萝卜丝会特别解腻 食材 白萝卜丝 500克 鸡精 1...

凉拌白萝卜丝的做法 简介 今天給大家介绍下凉拌白萝卜丝的做法，一起看看吧！食材 白萝卜 ·1根 胡萝卜 1个 黄瓜 1根 醋 少许 盐 1勺 糖 适量 油 1勺 方法/步骤 1 用刨子削去萝卜外皮，这样吃起来口感不会太辣 2 把萝卜切成片，再切成丝。尽量的切细一点，比较容易入味 3 胡萝卜切成细丝 4 黄瓜也切...

凉拌爽脆萝卜丝 简介 白萝卜清热生津，凉血止血，健脾补气。对食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳、咳嗽咳痰都有很好的食疗作用。凉拌来吃，营养得以最大限度的保留，爽口美味、健康。很适合老年人经常食用！而且老年人活动量不大，容易便秘，就更要多吃萝卜了！这次买的萝卜外皮是红色的，瓤是白的，圆滚滚的，很漂亮呢...

家常凉拌白萝卜丝 简介 俗话说“冬吃萝卜，夏吃参”。正值深秋，去菜场买菜看到水灵灵的白萝卜，索性买回来一个，炖汤、凉拌均可。今天先来道“凉拌白萝卜丝”。食材 白萝卜 半个 小葱 1根 青红椒 2根 蒜 1瓣 干辣椒节 1个 方法/步骤 1 萝卜及配菜洗干净备用 2 白萝卜切丝，撒少许盐腌制十分钟左右 3 ...

凉拌红油香菜萝卜丝 简介 这是一道我最喜欢的小凉菜该文章来自豆果美食达人作者泣哥儿 食材 白萝卜 600克 香菜 50克 白醋 1大勺 糖 1大勺 鸡粉 0.5勺 盐 3小勺 芝麻油，花椒油 各5克 辣椒油 1.5大勺 步骤 1 香菜洗净切段 2 白萝卜去皮 3 擦成细丝 4 加入2小勺盐 5 用筷子搅拌均匀后，腌制5分钟 ...

凉拌白萝卜丝(十分钟快手菜)简介 虽说是冬吃萝卜,夏吃姜,但是这个季节的白萝卜难得的不空花,不长骨头(即筋).水分还很足,直接去皮洗净即可食用,口感还很不错,淡淡的萝卜味,淡淡的甜味. 凉拌的做法做过很多菜,一般有油辣椒,糟辣椒,糊辣椒,或者蒜香味的凉拌,做过很多种特别偏爱这种糊辣椒拌的凉拌菜,特别...

凉拌白萝卜丝的做法 简介 凉拌白萝卜丝的做法 白萝卜生吃有种怪味，但那是营养所在，所以白萝卜煮熟了营养就流失了。 之前在一个养生节目中了解白萝卜的营养保留方法，这样既能保留白萝卜的营养，又能稍微减轻其中的怪味。 自己以前试着做过，觉得很不错，这次做的时候就拍了照~~喜欢的人可以试试  ...

白萝卜 半个 小葱 2根 姜丝 适量 醋 适量 方法/步骤 1 把白萝卜洗净削皮，用刨丝器切丝；2 装在拌菜盆内，加入葱姜；3 倒入调味料，香油，醋（尽量选白醋），盐，如喜欢吃辣椒，也可加入辣椒酱调味；4 用筷子拌开，拌匀即可；5 装盘，一道爽口凉拌萝卜丝就做好了。注意事项 用刨菜器是要注意手的位置...

凉菜之凉拌白萝卜丝 简介 每次妈妈烙饼的时间都会调个萝卜丝，时间长了，觉着还挺好吃的。食材 萝卜 1个 生抽 1勺 盐 1勺 香油 1大勺 方法/步骤 1 白萝卜洗净切好。2 把切成丝的白萝卜放到大点的容器中，方便搅拌，依次放入香油，少许生抽和一勺盐，搅拌均匀即可装盘。注意事项 喜欢生吃葱和辣椒的，可以切成丝，一起搅拌。味道也很好。

凉拌萝卜丝的做法 简介 最近有点上火，来一道清淡可口的凉拌萝卜丝败败火，下面小编将这道凉菜的做法分享给大家 食材 白萝卜 1个 盐 适量 白糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 将白萝卜洗干净，去皮后切成细丝 2 将萝卜丝过一下凉白开，然后放入一个碗中 3 萝卜丝中放入适量盐，搅拌均匀，放置5分钟杀水 4 将...

这两个季节人体最容易上火了，今天小编给您介绍一款降火舒心小拌菜，凉拌白萝卜丝（酸甜爽口的哦）它的特点就是一看就会，简单，非常简单！如果你是一个做菜的快手，只需两分钟就可以搞定哦！O(∩_∩)O~它的营养可一点也不简单，快随小编一起看一看吧！食材 白萝卜 适量 香菜 适量 盐 适量 米醋 适量 白糖 ...

凉拌白萝卜丝的做法 简介 人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，说明萝卜是生活中的必须品，今天分享一道凉拌白萝卜丝的做法。工具/原料 白萝卜、香菜、白醋、麻油、生抽 、盐等 方法/步骤 1 首先将白萝卜洗净去皮。2 把洗好的白萝卜切成丝。3 把香菜洗净切段。4 再把切好的香菜放入萝卜丝的碗内。5 加入适量的白醋...

香菜凉拌白萝卜丝 简介 香菜凉拌白萝卜丝儿，爽口清香，解油腻。食材 白萝卜 半个 香菜 适量 香油 适量 盐 适量 醋 适量 方法/步骤 1 白萝卜洗净去皮刨成丝儿；2 香菜洗净切碎；3 香菜放入白萝卜丝儿中，放入盐、醋、香油；4 拌匀装盘即可。

凉拌白萝卜丝 简介 堪比人参的白萝卜大量成熟了，今天我就分享如何做好吃的凉拌萝卜丝。食材 白萝卜 150g 蒜 10g 香油 适量 盐 适量 十三香 适量 味精 少许 醋 适量 方法/步骤 1 白萝卜去皮。2 注意要用细叉子。3 白萝卜丝先用盐和十三香腌一会。4 倒去流出的水，倒入蒜泥、醋。5 撒上少许味精。6 淋...

夏季可口菜-凉拌白萝卜丝 简介 凉拌白萝卜丝的做法 食材 白萝卜 一根 姜 一小部分 甜椒 一个红的 大蒜 2-3个 香菜 2颗 油 适量 香油 适量 盐 适量 白糖 适量 味精 适量 方法/步骤 1 准备需要的食材后；白萝卜去皮洗净切丝，甜椒洗净切丝，香菜洗净切小段，姜蒜切碎 ...

凉拌萝卜丝-陕西家常味道 简介 萝卜和白菜是童年冬季必吃的食物，母亲经常熬一锅玉米椮子就着凉拌萝卜丝或者酸黄菜吃，从小我也学会了做这道快手家常菜！食材 萝卜 2根 香菜 1根 盐 适量 醋 适量 大蒜 3瓣 辣椒粉或辣椒油 适量 方法/步骤 1 萝卜洗干净去皮切丝，我用的是切丝器，最好是细丝，好入味。2 ...