甜汤的做法大全

1 主料：红枣、莲子、桂圆，各100克（也可以根据食用人数而定，用食材的比例基本为1:1:1）。2 辅料：冰糖，适量（也可以根据个人的喜好添加）。3 处理食材：莲子捡整粒的，去除连心的（自己食用无所谓，且带连心的还去火），洗净食材。4 步骤：先将莲子放入锅中，使用大火把水烧开。5 再将火关小，再烧十五...

1 桃子洗净后削皮，切成小块。2 锅内放入桃子块，放入冰糖和适量水大火烧开，转中火煮15分钟。3 倒入盆中，放凉后盛在碗中，口感非常好。

1 备好古方红糖（或普通红糖），鸡蛋（选小的）2 红糖切碎（普通红糖这一步免去）3 备好盘子和筷子一双，一会要用到 4 红糖入一大碗，一边放红糖，一边磕入鸡蛋 5 滚开的水，一边往鸡蛋上冲一边用筷子快顺顺时针搅 6 快速盖上盘子，焖两分钟，红糖融化即可。

番茄甜汤的做法 简介 这个番茄甜汤是小时候我妈妈从一位香港阿姨那学来的，虽然不知道是不是正宗的香港菜，但我们几姐弟非常喜欢吃。现在我也常常做给我的宝宝吃。食材 番茄 1个 鸡蛋 2个 白糖 1汤匙 清水 1碗 食用油 少许 步骤/方法 1 番茄洗净，切片。2 锅里放少许油，烧热放入番茄中小火翻炒。3 番茄...

具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效，既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料，又是滋补身体的营养佳品。即使做法再简单也不能带走芋朴实的香味。食材 香芋 250克 白砂糖 30克 纯净水 3碗 步骤/方法 1 将芋头去掉皮，切成块。2 放入锅中，倒入水。3 中火煮15分钟后放入白砂糖，拌匀化开即可 ...

对于在例假期间，容易感到身体不适的女生，很推荐你们喝这款暖宫暖胃的甜汤，做法很简单，但是效果很好，早上喝一碗全身都会暖暖的，而对于一些虚不受补的女生来说，坚持一段时间，手脚冰凉的现象也会有一些改善的。食材 姜 20克 紫薯 90克 红薯 90克 红枣 5颗 鹌鹑蛋 5粒 红糖 适量 步骤/方法 1 准备材料（...

步骤/方法 1 菠萝糖水制作：菠萝切小块入锅，加冰糖，加入没过菠萝的水量，大火煮开，转小火煮约10分钟，即成菠萝糖水。2 大西米制作：锅中烧足够量的水，水沸后加入大西米烧开，转中火煮10分钟，沥勺盛出沥干水份，过凉，浸入冷水中5分钟。3 二次烧开，中火煮10分钟，中途搅拌几次。沥水，过凉，浸入...

从小到大我的气血都比较弱，所以妈妈经常为我做这道甜汤，无论是熬夜还是生理期过后都能有很好的滋补效果。做法非常简单，爱美的小仙女赶快get起来～食材 红枣 3个 清水 2碗 红糖 适量 鸡蛋 一个 桂圆 4个 枸杞 10粒 步骤 1 红枣、桂圆、枸杞用清水泡15分钟后洗净备用。2 取一个鸡蛋打散。3 奶锅里加水烧...

看着妈妈身体恢复的一天比一天好，也是超开心哒！这期就来教你们做3款冬日养生甜汤，有怕冷就就把水果煮一煮，补充维生素的暖心水果羹。有对润肺止咳有奇效的川贝百合炖雪梨，还有养胃养颜又少女心的桂花糖芋苗~做法都很简单啦，学会可以经常做给自己和家人吃哟！我猜现在很多人应该的都和我一样吧，经常熬夜作息

水蜜桃百合甜汤 简介 夏天是水蜜桃的最佳享味时光，千万不要错过哟～水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。其中富含的胶质物质能有效帮助预防和改善便秘问题。百合除富含蛋白质、钙、...

几款糖水的做法 简介 糖水，又称甜羹，因为地域问题，北方一般称甜汤，南方则称为糖水，是一种甜品，是甜味的汤，种类很多，而流行于广东、广西、香港、澳门等地的糖水煮得较稠，因此粤语一般称“食糖水”而不会称“饮糖水”。 糖水一般于晚餐后，或于晚饭后作宵夜享用，糖水可热食或冻食，款式按时令而改变，...

红枣银耳汤的做法 简介 银耳胶质丰富，煲好以后放凉，冷藏再吃感觉像吃果冻，冰冰凉，清清爽爽的，夏天很适合吃这样的甜汤。用新鲜银耳煲甜汤比用干银耳省事多了，夏天煲银耳汤清爽。银耳除了美容美颜抗衰老的作用，银耳还能增强抵抗力，和红枣搭配在一起，可以补血养血，宁心安神，益智健脑的功效。爱美的女性多做...

山楂银耳汤的做法 简介 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤，口感酸酸甜甜，粘粘糯糯，美容养颜、健脾开胃，是一道非常适合冬季饮用的甜汤。食材 山楂 100克...

番薯年糕甜汤 简介 最近总是阴雨绵绵，显得冬天格外地寒冷！刚去看望坐月子的朋友回来，路上吹着阵阵冷风，感觉头疼疲惫，不禁想起大学时候在宁波实习时，看到的番薯年糕甜汤，那金黄的番薯和雪白的年糕搭配格外温暖，最令人难忘的就是那阵阵微甜又温暖的香气，最是醉人！食材 年糕 六片 番薯 半块 冰糖 一小块 步骤...

甜汤水果汤的做法 简介 甜汤大家喜欢喝吗，有的嫌太腻，不过大多人还是很喜欢喝的，水果甜汤又营养又好喝，今天我们来下如下经验：甜汤水果汤的做法；食材 枣片 适量 水果 适量 枸杞 适量 淀粉 适量 白砂糖 适量 方法/步骤 1 取适量多的枣片进行清洗干净后，温水稍微浸泡下，如图所示，也可准备些银耳洗净温水泡...

生姜冰糖红薯甜汤 简介 这款甜汤以饮汤为主，红薯只是辅料，此汤有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，促进血液循环、活血 舒筋、润肠通便、排毒养颜的功效。晨起吃上一碗，对身体非常有益~早餐来一份是极好的！该文章来自豆果美食达人作者芽芽名叫黄小芽 食材 红薯 适量 生姜 一大块 冰糖 适量 步骤 1 首先我们...

杂果甜汤的做法 简介 今天晚上特别想吃甜汤，可是家里没有酒酿，没有水果，没有元宵，该怎么办呢？打开冰箱门，冲着里面的东西发呆，突然看到冰箱门上放着两瓶糖水罐头，再想想家里还有才买回来的冰糖杨梅和年糕，这下可以喝甜汤了！哈哈，拿着材料到厨房动工，我要喝甜汤了，我要喝甜汤，等我有食欲的时候我也有...

四红汤的家常做法 简介 干燥的秋冬季节，炖上一道热乎乎的甜汤，补血养颜的同时，整个人都感觉温暖起来。女生天生气血易失，而补血养气成了历来方子，宝妈们在照顾宝宝的同时首先要照顾好自已。记得妈妈常常煮些红枣水或者桂圆茶给我和妹妹喝，只因年轻气盛对妈妈的爱不以为然，自认为我气色不错，不需要这些。当...

川贝雪梨甜汤的做法 简介 今天带来的是川贝雪梨甜汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 雪花梨 1只 川贝母 9g 麦冬 6g 干百合 15g 枸杞 10克 冰糖 10克 桃浆 10克（个人口味酌情增减）方法/步骤 1 麦冬，川贝，百合，枸杞，雪花梨。2 干百合。 烧煮之前要用水浸泡，直至柔软。需要大约4小时左右。3 麦冬。

秋冬暖身滋养甜汤 简介 前几天跳楼式降温，体质差一点的肯定扛不住，尤其是女孩子，一到秋冬就手脚冰凉，脸色蜡黄，今天推荐一款软糯香甜，特别适合女孩子吃的小甜品，吃完全身暖暖哒，小脸红扑扑！ 该文章来自豆果美食达人作者午夜精灵888 食材 红枣 10颗 桂圆肉 10颗 枸杞 10克 百合 50克 古法红糖 2块 鸡蛋 ...

如何做鸡蛋甜汤,鸡蛋甜汤,这是在北方的叫法,不是道其他的地方是如何叫的。

银耳雪梨汤的做法 简介 银耳清肺，雪梨止咳化痰，补充胶原蛋白，是女性和儿童爱喝的甜汤，也是秋冬季节清肺润燥的滋补佳品！食材 银耳 1朵 雪梨 1个 大枣 4颗 百合 少许 枸杞子 10粒 冰糖 2块 桃胶 6粒 步骤/方法 1 银耳、桃胶提前一天泡发，全部洗净 2 锅中添水，大火炖煮 3 烧开后调制小火炖煮到银耳等...

枸杞银耳羹的做法 简介 深秋到来，天干物燥雪耳羹补充胶原蛋白，经常食用可以润肺去燥，美容养颜。用一个焖烧杯晚上把雪耳放进去，第二天早上就可以吃到暖暖的甜汤，或者早上放进去，带去单位，营养可口的下午茶就有了。食材 雪耳 小半个 枸杞 数粒 冰糖 3颗 开水 适量 步骤/方法 1 雪耳用冷水泡一会，泡开就...

怎样做鸡蛋甜汤？简介 鸡蛋甜汤是家里经常做的一道汤，没有怎么过多的调料类，比较健康的一道汤，一半都是早餐喝的人比较多，做法简单人人都能做 食材 鸡蛋 1个 面粉 少半碗 水 1升左右 白糖 适量 方法/步骤 1 准备鸡蛋一个，低筋面粉少半碗，水适量，将鸡蛋打碎搅拌好用个碗盛好待用。2 加上水开始搅拌...

桃胶凤梨银耳甜汤的做法 简介 “这个季节我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，搭配喜欢的各种好吃的水果，尤其是今天用的凤梨，酸甜可口，美容养颜，好吃还不易胖，每个精致小仙女的必备甜品。”食材 凤梨 1/4个 莲子 30克 桃胶 16克 银耳 半朵 枸杞 适量 冰糖 15克 方法/步骤 1 银耳、桃胶和莲子用温水浸泡1...

秋梨百合枸杞甜汤的做法 简介 具有养阴润肺止咳，清心安神的功效，多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，或是热病引起的心烦、失眠、多梦。食材 雪梨 350克 百合 50克 冰糖 20克 枸杞 10克 水 600克 方法/步骤 1 准备好食材。 2 将梨去皮去核切小块，百合剥开洗净，枸杞用清水冲洗干净。 3 焖烧罐进行...

潮汕甜汤—甜花生汤做法 1 花生仁300克，白糖200克，清水1500克，橙膏30克。制法：    （1）先将花生仁盛入锅内，加用一个锅煲开水。当水滚开时，把开水趁热冲入放有花生仁的锅内，用锅盖盖密浸约15分钟。然后倒入竹筛内，用手捏擦，使花生仁膜脱出，边捏擦边漂水，漂至全部的花生仁膜脱干净...