只有一天不洗的话没什么影响。洗脸需要每天坚持，如果长期不洗脸会对皮肤造成伤害，从而引起皮肤问题，脸上也会出现粉刺痘痘，所以如果只是偶尔一次不洗脸其实不会有什么影响。偶尔早上不洗脸有利于保护皮肤，因为在前一天晚上分泌的油脂能保护毛孔，使水分不容易流失。
早上起来脸就不会太干燥，营养成分留在皮肤里面会形成一个保护层，对一些皮肤比较敏感的人群，早上不洗脸可以减少水和洁面乳对皮肤的刺激，对皮肤起到一个很好的保护作用。
但是长期不洗脸对皮肤不好，因为现在的环境空气质量越来越不好，出门一趟脸上落入的灰尘和细菌就会有很多，而且是看不到，如果不洗脸，这些灰尘和物质就会一直停留在皮肤上，导致堵塞毛孔，严重地甚至危害皮肤健康。
人的皮肤在夜间也会分泌一定得油脂，白天中的灰尘、细菌以及紫外线辐射会加速油脂的分泌，如果不洗脸，油脂就一直在脸上不停堆积，从而导致脸部越来越油，尤其是油性肌肤，会使皮肤越来越油，毛孔就会变大。
