黑豆的做法大全

1 黑豆选去焉的坏的 2 用清水洗干净 3 洗净后取出自然凉干，加入炒锅，小火炒制 4 炒至豆子开裂，会有啪啪的炸开的响声，再炒5、6分钟 5 炒好后盛放凉 6 将豆子装进消过毒的玻璃瓶中，取陈醋 7 淋入玻璃瓶子，淹没豆子，再高出一些水位线 8 密封，放冰箱保存，大约一周后可食用。9 成品，豆子完全...

1 黑豆准备 2 洗净 3 用热水泡3个小时 4 煮熟捞起晾干 5 倒入面包机加入黄油、玉米油 6 白砂糖，按下炒干货的功能即可 7 想想脆脆的很好吃的零食

1 准备好材料，水我用的纯净水，因为要煮，所以自来水也可以 2 黑豆泡三到四个小时，不建议太长时间，冬天还好，夏天豆子会发臭 3 把泡好的黑豆和水倒入破壁机内 4 选择三档用时一分钟，把打好的豆浆倒入奶锅放火上煮开后开小火煮5分钟 5 煮好的豆浆可以直接喝，喜欢更细腻口感的过滤一下就可以 ...

乌发，使皮肤白嫩等。食材 黑豆 30克 红枣 50克 糥米 30克 步骤/方法 1 准备好所有材料。2 黑豆提前用水浸泡6小时以上。3 将糥米洗净，放入炖盅。4 加入泡好的黑豆。5 加入洗净的红枣。6 加入滚烫的开水。7 炖锅里也加入开水，够2个小时炖煮的量。8 拧上“高火”档位，让电炖锅工作2小时左右。

黑豆炖猪蹄的做法 简介 一般炖猪蹄都是用黄豆、白豆，其实用黑豆炖猪蹄口味更佳、味道更香。食材 猪蹄 2只 黑豆 400克 老姜 5克 料酒 2茶匙 盐 1茶匙 胡椒粉 1茶匙 步骤/方法 1 买时已切成圈段的猪蹄，甪清水泡两小时左右。2 干黑豆，甪清水泡四小时左右；3 淘洗，选去坏豆子。4 猪蹄冷水下锅，放料酒...

调个酱蘸猪蹄吃，做法简单，主要炖的时间长 食材 猪蹄 一只 黑豆 适量 葱 半根 姜 适量 盐 适量 步骤/方法 1 猪蹄洗净，再烧开水焯一下，去血水 2 黑豆洗净，泡一小时 3 把猪蹄，黑豆放入电饭锅里，放入葱，姜，料酒，开启煲汤模式，时间两小时 4 猪蹄炖的很烂，味道不是多鲜美的，比较清淡 ...

1 准备好黑豆、八角、桂皮、香味、陈皮、盐和卤水汁。2 把黑豆放在水龙头下冲干净，不好的豆子挑出丢掉。3 洗干净的黑豆放入小锅中。4 把桂皮、陈皮、香叶、八角洗干净，也放进小锅中，往小锅中加入适量清水，浸泡2个小时。5 浸泡好的黑豆不用再清洗，直接放到煤气炉上大火烧开后转小火煮60分钟。6 在煮的...

下面我就来给大家介绍一它的做法。食材 黑豆 300克 水 7.5杯 酱油 2汤勺 细砂糖 4杯 小蘇打 4小匙 盐 4小匙 方法/步骤 1 第一步先将黑豆洗净干净，深锅加水煮滚，加酱油，细砂糖，小蘇打，和盐再煮滚。深锅加水煮滚。2 第二步：接下来我们就需要下黑豆了，然后关火，将它浸泡5小时左右，等黑豆发涨...

黑豆有活血健脾的作用，黑芝麻能够明目生发，与黑豆搭配，是一款很不错的生发汤品。　　在用的时候可能把握重量不会那么准，按照大致的比例配也行，免得说小编太官方了，如： 黑豆 ——3匙, 枸杞 ——1.5匙， 黑芝麻——3匙， 白糖——2匙 (1匙约10g，这个可以根据自己有的工具来定)。工具/原料 芝麻30g...

黑豆酱油的做法 简介 黑豆酱油的做法d很多人都容易搞混淆，导致做出来的不是很好，下面就由小编为大家详解关于：黑豆酱油的做法。选黑豆—浸泡—蒸煮—接种—制曲—洗霉—发酵—淋油—曝晒—积淀、灭菌—过滤—黑豆酱油包装。食材 黑豆 50kg 面粉 7.5kg 曲种 适量 食盐 5kg 盐水与原料比例 1:8:1 方法/步骤 1...

“醋泡黑豆”的家庭做法 简介 醋泡黑豆是一种非常有名的养生食物，它能保护视力、强肾补肾，它对高血压、白头发、养颜美容都有很好的防治效果。我们可以自己在家做，这几天，小编做了一下醋泡黑豆，分享自己的经验：工具/原料 黑豆、酿造陈醋 方法/步骤 1 选择黑皮青肉的黑豆半碗，去掉杂质和灰尘。说明：下面将...

黑豆是一个养生佳品，在民间有醋泡黑豆的做法，对视力、养肾、白发、高血压都有好处，醋泡黑豆有点麻烦；其实每种食物的吃法是很多的，照样也有好的效果。比如将黑豆打成豆浆、黑豆炖肉、水煮黑豆...小编分享黑豆最简单的做法和吃法：食材 黑豆 50克 陈醋 适量 方法/步骤 1 选用黑皮青肉的黑豆，去除杂质，洗净...

怎么做美味好吃的盐水黑豆 简介 非常推荐一款美味好吃的盐水黑豆，大家一起来尝试吧！！！食材 盐 9克 水 3000克 黑豆 800克 牛奶 52克 酱油 13克 白糖 10克 蚝油 12克 冰糖 23克 方法/步骤 1 将黑豆放入碗中，加水泡一晚上 2 热水下入黑豆 3 加入一勺盐，文火煮开 4 煮的时候一边搅拌，煮十分钟 5 ...

煮黑豆的家常做法 简介 黑豆，营养很丰富，老百姓吃得起的营养品，当然吃法多样，最近我家一直做的是煮黑豆，一次量也不多，煮出来豆子加上汤汁一碗吧，最多吃两天，摆在餐桌上，这个吃几粒，那个吃几粒，很快就吃光了，再煮啊。与大家分享我的做法。工具/原料 黑豆 锅等炊具。方法/步骤 1 第一，买黑豆。

黑豆汤的做法 简介 黑豆、红枣、具有补肾养血、生发养发的作用。喝一碗热气腾腾的黑豆骨头汤还养胃、护发。所以，黑豆配红枣是不错的做法。食材 黑豆 200g 猪骨头 500g 红枣 适量 花生 适量 姜片 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备食材：猪骨头（买的时候最好让店家帮你剁好，省事）、黑豆、花生、红枣 2 花生和...

黑豆的吃法：黑豆馒头的做法 简介 营养功能：黑面具有强阴壮骨,生津、明目、长智的功能。食材 黑豆 90g 普通面粉 180g 酵母 3g 方法/步骤 1 温水化开酵母粉 2 将黑豆面粉、面粉放入盆内 3 先用筷子搅拌至絮状，然后用手揉成光滑的面团 4 盖上保鲜膜或者湿布，放温暖的地方（28度为宜），发酵至两倍大 5 ...

黑豆豉的做法 简介 冬天买了不少的黑豆，销量不少很大，气温渐高，进入暑期豆子就会生虫。做成豆豉，放在密封的容器中，既方便保存，也可以享用适合家人口味，没有过多调味品，没有添加剂的健康豆豉。食材 黑豆 400g 油盐 适量 豆瓣酱 适量 味精 适量 白糖 适量 洋葱 适量 方法/步骤 1 黑豆洗干净 2 用冷水...

零食黑豆的做法 简介 “家里有黑豆，在家做健康零食，我和我妈都爱吃，这个好吃不上火，也不会长胖，关键是少油少糖，无添加剂，吃着放心”食材 黑豆 200克 红糖 10克 食用油 1勺 方法/步骤 1 黑豆淘洗两遍，加2倍的水泡一晚，放高压锅（水刚没过黑豆就行）2 上汽后压15分钟，等自然放气。3 趁热加...

黑豆黄精煲瘦肉汤的做法 简介 黑豆黄精瘦肉汤，具有补血补肾，增强体质的作用，做出来的成品还非常浓香好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 猪肉 500克 黑豆 100克 黄精 15克 红枣 10克 枸杞 5克 黄酒 适量 姜片 适量 方法/步骤 1 首先把猪肉清洗干净，然后切成几大块备用。2 黑豆、黄精、红枣、枸杞准备好。3...

黑豆的正确做法 简介 黑豆泡醋先将买回来的黑豆用清水洗干净，控水后放在锅子中炒制，然后装进玻璃瓶中，加入食用醋淹没过黑豆，将瓶子密封起来，一段时间后就能食用 方法/步骤 1 将买回来的黑豆用清水洗干净，轻轻的用手搓洗，然后把黑豆放在旁边晾晒，将多余的水分控干。2 把平底锅开火，然后把控干后的黑豆...

黑豆焖猪尾的好吃做法 简介 黑豆是补血的佳品，价格便宜，但是营养却不少，多吃，还可以美肤哦，哈哈！今天妈妈买了一条猪尾回来，可高兴坏我了，因为黑豆和猪尾可是绝配呢，今天就来做道美味的黑豆焖猪尾巴咯！！食材 猪尾巴 1条 黑豆 100g 木耳 30g 大蒜 3瓣 葱花 少量 冰糖 适量 方法/步骤 1 黑豆和木耳...

黑豆浆的做法 简介 黑豆属于豆科植物的黑色种仁，含有丰富的蛋白质，所含的铁质也比一般的黄豆高，是一种高营养价值的食品。食材 黑豆 100克 糖 适量 方法/步骤 1 将黑豆放入水中，浸泡一个晚上，再加入大约3倍的开水，用果汁机搅15分种。2 将打好的黑豆浆放入锅中用中火煮滚，再转用小火继续煮10分钟。

黑豆豆浆的做法 简介 黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆有矮性或蔓性，株高约40～80公分，根部含根瘤菌极多，叶互生，3出复叶，小叶卵形或椭圆形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，种子的种皮黑色，子叶有黄色或绿色。 黑豆，又名橹豆、料豆、零乌豆，民间多称黑小豆和马科豆，向有豆中之王的美称。黑豆...

黑豆煲汤的做法 简介 我们知道，黑豆对于人体健康具有重要意义。那么，怎样做才好吃呢？现举例黑豆煲汤的作法，具体请看以下步骤。食材 黑豆 300克 新鲜排骨 1500克 食盐 适量 鸡精 5克 方法/步骤 1 取新鲜排骨1500克，切成小段，清洗干净。2 锅中加入水煮开，放入排骨焯水50秒捞起，去腥味。3 将排骨捞起后，...

九蒸九晒黑豆的功效 与 九蒸九晒黑豆做法 简介 《本草拾遗》记载， 黑豆能明目镇心，温补。久服，好颜色，变白不老。孙思邈说：“黑豆少食醒脾，多食损脾。”醋泡黑豆更是难吃，伤脾胃。在药都禹州参应堂实习的时候（解放前，禹州九蒸九晒熟地黄被列为清宫贡品。），从一个老药工那里学到了一直传承的阴阳...

醋泡生黑豆的做法 简介     在民间，黑豆美发食疗的验方也有很多，如每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。连用1个月无好转者，可改吃盐煮黑豆（每500克黑豆加盐5克）。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首乌150克炒熟，四味混合后...

黑豆玉米粥做法 简介 黑豆的营养成分丰富，蛋白质含量高达49.8%，有大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸、亚叶酸、铜、钴、铁矿质元素、维生素B1等。而用黑豆制成的豆豉，含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族维生素和抗菌素。黑豆的营养价值决定了黑豆具有如下养生功效 ...