黄豆的做法大全

自制黄豆芽的做法 简介 豆子一时吃不完，就泡豆芽吃吧，简单易学哦！食材 黄豆 300克 水 适量 葱 1棵 姜 1小块 花椒 几粒 八角 1个 猪肉 100克 食用油 15克 盐 3克 酱油 2勺 步骤/方法 1 黄豆挑去杂质和坏豆子，淘洗干净，在水里泡一夜 2 泡涨的豆子沥干水分，倒入容器中（我是用的一个油桶剪...

五香酱黄豆的做法 简介 黄豆在当代被人们誉为“绿色的乳牛”或“植物肉”，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆具有健脑的作用，具有降低血压和降低胆固醇的作用，具有抗癌的功效，具有镇痛的作用。黄豆富含多种营养素，每天吃一点，有益身体健康。食材 黄豆 1杯 盐 适量 八角 1个 花椒 ...

自制豆腐的做法 简介 太晚了没有装饰，照片又不美丽 食材 黄豆 300克 内酯 5克 水 1500克 步骤/方法 1 干黄豆提前泡好，要想在短的时间内泡好黄豆可以用开水泡，再用盖子盖好，不然晚上泡第二天早上用也可以 2 称好重量 我用了300克湿黄豆（泡好的黄豆）3 兑了1500克水，打成豆浆（豆渣用处也很多...

怪味黄豆的做法 简介 这是妈妈小时候外婆做的一道菜，一家人就着这点豆子，就能吃下两碗饭，在物资缺乏的年代，这就是一家人舌尖上的期待 食材 黄豆 100-150克 白糖 1勺 生抽 2勺 醋 半勺 辣椒油 适量 木姜菜 5克 步骤/方法 1 如图的勺，将糖加入碗中，用200ml热水把糖化开，然后依次加入生抽，醋，...

五香黄豆的做法 简介 黄豆含有丰富的植物蛋白、多种矿物质、维生素及膳食纤维，含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。我是亲戚送的自己种植的小颗粒无公害的黄豆，如此天然的营养食物真的要好好利用多多补充能量。食材 黄豆 250克 盐 适量 花椒 适量 大料 适量 香叶 适量 清水 ...

黄豆粥的家常做法 简介 饱满的黄豆，与梗米一起熬煮，让粥不再单一，让黄豆绽放清香……食材 黄豆 100克 梗米 250克 水 2500克 步骤/方法 1 黄豆提前用凉水泡好。2 取适量梗米入电饭锅里。3 淘洗两次，洗干净。4 加入泡好的黄豆。5 加入足量的水。6 电饭锅盖好盖，通电，选择稀饭，开始烹饪。20分钟后关...

酥炸黄豆的做法 简介 炸黄豆不仅是酒友们的喜爱之一，在我们当地的粉店也是很受大家喜欢，一碗烫粉配上一勺炸黄豆瞬间幸福满满。食材 黄豆 100克 油 适量 盐 5克 步骤/方法 1 挑选完好的黄豆。2 放入清水泡2小时。3 泡好后沥干水份。4 用纸巾擦干多余水份。5 锅内倒入稍多点的油，烧热。6 放入黄豆。

酥黄豆的家常做法 简介 马上就父亲节了，给老父亲做一道酥黄豆佐酒。食材 干黄豆 250克 植物油 适量 椒盐 3克 步骤/方法 1 干黄豆提前一夜泡水 2 锅中放多一些油，冷油下黄豆 3 中火慢慢炸制 4 直到所有黄豆浮起，捞出黄豆，待自然凉后拌以椒盐。

黄豆炖排骨的做法 简介 将排骨切块，黄豆泡一夜；先将排骨飞水，去掉血沫；热锅加油，加入葱姜蒜末炒香，加入飞完水的排骨(如果排骨比较肥就别加太多油，不然后面会出太多油)继而加入料酒、生抽、排骨酱、糖，反炒到排骨变色加入泡好的黄豆，加入没过排骨，中小火煮40-50分钟，直到黄豆酥软即可大火收水 食材 ...

黄豆都有啥做法呢？简介 黄豆是一种很不错的食材。今天给大家分享一下关于黄豆的做法。方法/步骤 1 1.豆浆没错，黄豆作为早餐的饮品还是很不错哟。黄豆直接打豆浆好喝，或者加入其它红豆，核桃都可以。2 2.炖汤搭配黄豆加排骨。黄豆山药炖鸡等。老人说一个人一天6颗黄豆最好，有利于身体健康哟。3 3.干货咸甜...

黄豆焖猪脚的做法 简介 黄豆焖猪脚是一道传统美味、营养价值很高的菜，口感独特，富含胶粘蛋白，增加皮肤弹性。其中猪脚是典型的美容食品，能够为皮肤补充胶原蛋白，增强皮肤弹性，女人常吃还有不错的丰胸效果。黄豆富含大豆蛋白及黄酮素，能益血补虚、润泽肌肤、延长青春。 二者搭配美味养颜，相得益彰。 整道菜制...

肉皮黑黄豆的做法 简介 黑豆比黄豆蛋白质，钾，维生素含量略高，俺东北对豆情有独钟，今天做的这道菜是我家经常做的也是下饭菜的一种。食材 黑豆 100克 黄豆 100克 熟肉皮 200克 料酒 适量 生抽酱油 适量 老抽酱油 少许 大料 1颗 盐 少许 步骤/方法 1 黑黄豆提钱一天泡好。肉皮准备好。2 肉皮切块，葱姜...

黄豆大骨汤的做法 简介 前一段时间去绍兴他姐姐家玩，买回来不少的猪肉，先生说猪肉买来干嘛，你也拿着不觉着累，有车的怕啥，再说那边的猪肉的确比嘉兴的菜场里买的好吃啊，特别是煮红烧肉，明显感觉不一样的，哈哈，我妈家的冻柜又让我给装满了。 今天我们来煲黄豆大骨汤，足足煲了二个多小时，汤真心鲜...

黄豆猪蹄汤的做法 简介 滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是味道浓香，营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山，可以减少猪蹄的油腻感，使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。爱美的女性朋友可以多喝哈。猪蹄黄豆煲的汤还是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不...

黄豆猪爪汤的做法 简介 黄豆猪爪汤，做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。　黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，科学家把黄豆称为蛋白质的仓库，黄豆可以降低吃肉造成的高胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化和老年痴呆症。所以把黄豆和猪爪一起炖煮不仅味道鲜美，...

猪脚焖黄豆的做法 简介 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。当猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。所以这么好的东西，为了我们焕发的容颜，我们...

黄豆猪尾汤的做法 简介 猪尾巴大家都吃过吧，美容养颜，而且还能滋补气血的哦，加入红萝卜的汤很好喝，油而不腻，滑而可口。除了喝汤，猪尾可以沾点酱油吃，非常好吃。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；能促进青少年骨骼发育，延缓中老年人...

神仙级黄豆炖猪蹄的做法 简介 我跟老头联手打造的黄豆炖猪蹄，软烂入味巨下饭，到底是男女搭配干活不累。艾特你的男（女）朋友一起做吧。没有的话可以艾特我哦……食材 猪蹄 1只 黄豆 半碗（喜欢吃可以多放）鸡蛋 4个 姜 4片 大葱 小半根 料酒 2勺 盐 5克 冰糖 5-6粒 桂皮，香叶，八角，小枣，淮山，...

红烧猪脚炖黄豆 简介 猪蹄含丰富的胶原蛋白，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善。胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病。黄豆...

猪脚黄豆汤的做法 简介 猪脚黄豆汤，一口砂锅，奉献一点时间，一道美容养颜的好汤，营养价值高，胶原蛋白多，绝对是女士滋补佳品，过程操作简单，在家轻松就能搞定，偷偷告诉你们，清水煮面条后捞在汤碗里，再浇上一些猪脚黄豆汤，撒上蒜苗末，香味扑鼻而来……还在等什么，快快去尝试吧！期待你们的成品图哦 食材 猪脚...