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1 过于疲劳，长期跋涉或者从事一些站立时间长的工作。导致脚步受压过大劳累引起的疼痛。如逛街时间长、爬山对脚部的磨伤也是一些常见的诱发因素。2 受凉及鞋子不合脚，鞋子太小磨损及受凉都有可能造成脚部疼痛的情况。尤其是受凉会出现游走性或区域性明显或不明显的疼痛症状 3 跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时...
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平时运动中，有时出现小脚痛或者抽筋等。方法/步骤 1 平时多活动关节，在运动前做好热身运动。加强血液循环，可以有效的减少运动中不必要的伤害。2 热身运动一般的内容有：拉伸韧带，活动关节。轻微的一些力量运动，使身体的毛孔开始扩张，心跳和呼吸有个缓慢的增强。3 如果运动中出现抽筋的话，平坐在地上叫他人帮...
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1 高血脂检查。血流缓慢，脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。2 贫血检查。老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。3 高血压检查。高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、...
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5 5.脚部疼痛穿不合适的鞋子会导致脚痛，但是如果长期脚部有灼痛感，那就要小心了，这很有可能是糖尿病引发的，糖尿病导致外周神经损伤最常见的症状就是脚部的疼痛。6 预防糖尿病的措施要做好这些1.定期测量血糖预防糖尿病，最好的方法就是从血糖检测开始，定期的检测血糖能够及时知道血糖的变化，一旦出现异常，可以...
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2 其它疾病引起的肚子痛。比如：有的小孩想感冒了，就会先出现肚子痛的症状，因为感冒也会影响肠胃道功能的变弱或紊乱的。所以，有时不能只是“头痛医头、脚痛医脚”，我们要找出疾病的根源，这才是最关键的。3 确是肚子痛，也有很多原因。如：晚上踢被子受了凉（这情况我们可以帮小孩涂点驱风油、保心安油）、...
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1 那么造成磨牙的原因是什么呢？我们从生活饮食和身体营养两方面来说首先从生活饮食方面找几点原因。原因一：饮食过多造成积食。这种情况在小孩子身上容易发生。吃得太多尤其是睡前吃的太多会造成肠胃负担，再加之孩子本身的消化不良就会导致磨牙。2 原因二:精神紧张与压力。长期处于精神紧张之中，也会导致睡觉磨牙现象...
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2 学会跟婆婆“装嫩”明明只是多喝点水就没事的小感冒，婆婆硬是要装得象“温室里的花朵”一样娇嫩，一会要你揉肩，一会说脚痛，如果你不“当回事”，她就会说我们是个不孝顺的媳妇。那么我们只有学会跟婆婆“装嫩”了，没事就靠着婆婆的肩，或者干脆象小孩一样要婆婆抱抱，撒娇的说：“妈妈，我好累，你的...
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因为律动提升血纤维蛋白溶解酶原活化剂的量，降低血纤维蛋白溶解酶原活化抑制剂的量，降低血管阻塞与梗塞；此外，律动会在血管中产生中度血流剪力，刺激血管内皮细胞组织产生一氧化氮，通过一氧化氮来增加血管弹性。注意事项 不要“头痛医头脚痛医脚”，要把身体连成一个系统，好好保养。注意饮食 适量运动 ...
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焗桑拿会大量排出汗水,令体重出现虚幻的下降。缺点:减去的只是水份而非脂肪,一旦喝水补充水份后,便会回复原来磅数。6.局部运动缺点:很多人其实只是局部性肥胖,如肚腩、手臂、大腿等。集中火力做局部运动,当然能对症下药,不过要认真见效,就要每日起码做二十分钟,但缺点是犯了“头痛医头,脚痛医脚”的毛病,...
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某些淋巴系统肿瘤如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙痒。 因此，当皮肤瘙痒并伴有其他症状时，决不能等闲视之，不要“头痛医头，脚痛医脚”，最好到医院查明原因，对症下药。2 皮肤瘙痒检查诊断： 1、皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。 2、根据病
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某些淋巴系统肿瘤如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者，常伴有全身性瘙痒。 因此，当皮肤瘙痒并伴有其他症状时，决不能等闲视之，不要“头痛医头，脚痛医脚”，最好到医院查明原因，对症下药。2 皮肤瘙痒检查诊断： 1、皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。 2、根据病
